運(yùn)動后手腳肌肉酸痛是怎么回事呢？

運(yùn)動過后手腳肌肉酸痛起身腳無力，出去逛街偶爾身子會像失去支撐一樣摔倒，然后起身難起膝關(guān)節(jié)無力

ask_-d1yUc 2015-08-19 23:53:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李鳳杰 副主任護(hù)師

陽谷縣中醫(yī)醫(yī)院普通外科

主治疾?。簭?fù)雜性腎結(jié)石；腎臟和膀胱腫瘤；前列腺增生和前列腺炎；睪丸附睪的炎癥和腫瘤的臨床護(hù)理工作

ask_-d1yUc

運(yùn)動過后手腳肌肉酸痛起身腳無力，出去逛街偶爾身子會像失去支撐一樣摔倒，然后起身難起膝關(guān)節(jié)無力
李鳳杰

您好，年齡
ask_-d1yUc

23歲，剛開始練散打
李鳳杰

噢，剛剛開始時(shí)要有一個(gè)過程。肌肉長時(shí)間不會的，剛一開始大量鍛煉活動，肌肉活動代謝的過多的乳酸積聚引起的癥狀。堅(jiān)持下來慢慢就沒事的。
ask_-d1yUc

主要是在外面走路雙腳會像失去控制一樣突然摔倒
李鳳杰

不要操之過急，循序漸進(jìn)慢慢來。先適當(dāng)休息一下看看有沒有改善。多喝白開水促進(jìn)新陳代謝。適當(dāng)吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉膠囊，一個(gè)禮拜左右就沒事的，如果癥狀不減輕的話，就去醫(yī)院檢查一下看看好嗎。
ask_-d1yUc

好的，謝謝

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