青春期主要該注意什么呢？

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• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在屬于青春期的后期，正常飲食就可以。盡量一頓三餐，多吃菜少吃主食，這樣不但可以保持體型，對(duì)于身體素質(zhì)也有好處。你可以一頓飯一個(gè)饅頭或者一碗米飯都可以。

• ask_tO4_ws

  一天500克左右的主食是多還是少呢？

• 在線醫(yī)生

  一天500g不少。

• ask_tO4_ws

  300克是不是少點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)主食的影響并不是很多，只要能夠吃飽就可以。沒必要非得強(qiáng)求一個(gè)數(shù)量。

• ask_tO4_ws

  好的，謝謝您醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用客氣，這是我應(yīng)該做的。有問題可以繼續(xù)咨詢我。

• ask_tO4_ws

  好的

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