醫(yī)生，我現(xiàn)在一動，站著彎腰什么的
玉田協(xié)和醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
主治疾?。焊鞣N創(chuàng)傷性四肢骨折的處理與手術。
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醫(yī)生，我現(xiàn)在一動，站著彎腰什么的，
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都特別酸酸的
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一周前去鍛煉，沒有做任何熱身運動，教練就讓我躺在一個床上，把腿用力抬高，說讓與身體垂直，還要保持腿是直的，我抬不起來，他就給我使勁一掰直，一按，我也不知道腰哪個部位響了一聲，挺大的，教練也聽到了，但是他說沒事，后來過了幾個小時我就開始覺得不舒服，腰到屁股哪里都腫了，還有一個骨頭那鼓了一個小包，一按就疼。然后我就不練習了，休息了一周，現(xiàn)在還是覺得腰有些疼，而且側躺的時候腰到屁股哪里感覺抻著那種，
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腰部骶骨屁股那肌肉特緊
王雪松
拍片子了嗎？
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拍了片子
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沒事誒。
王雪松
結果呢
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骨頭沒事
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可能是拉傷，
王雪松
椎間盤呢
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可是一直酸酸的站著什么的
王雪松
腿疼嗎
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可能是我受傷了前幾天沒休息
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腿不疼
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還拿沉東西。
王雪松
恩！肌肉的問題
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腰感覺特別累。。
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酸疼！
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以后會不會一直這樣了
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都十天了
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還能好嘛。
王雪松
可以做一下理療
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肌肉也特緊，感覺做什么他都拉著你
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我會有后遺癥嘛？
王雪松
恩
王雪松
軟組織的問題！不會的！
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站著腰酸。坐著酸疼，還有點疼呢。以后會一直這樣嘛
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我好擔心
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多久能好啊，
王雪松
你多大歲數(shù)
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我最近就好一天就活動兩三個小時
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其他時候臥床
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22
王雪松
最好不活動！口服活血化瘀藥物
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那我前三天一點沒休息？這樣對以后沒影響吧？？
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現(xiàn)在工作必須要有一些活動，
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以后會有后遺癥嘛？？
王雪松
應該不會有什么的！放心吧
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腰酸什么的會持續(xù)多久呢？這樣覺得特難受
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而且感覺屁股還有屁股上面一點的骶骨哪里，里面還脹脹的
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有點腫那種
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紅花油管用嘛
王雪松
管用
王雪松
吃點云南白藥
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嗯嗯。好的。
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我都腫好多天了。。
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這樣沒事吧？
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我就害怕對以后有影響。
王雪松
放心吧！骨頭沒事就行！
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現(xiàn)在我跟領導說了。。每天就活動三個小時，下周正常工作，就得一直坐著，八點半到五點半，
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中午休息倆小時。
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有什么需要注意的嘛？？
王雪松
注意別著涼
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嗯嗯，扎針會有用嗎？
王雪松
管用
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側面的肉都酸疼，
王雪松
可以外用藥物
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側躺會覺得腰那里抻著，回有點疼，這樣也是拉傷嘛？
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什么藥物呢
王雪松
扶他林軟膏
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嗯嗯
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側躺會覺得腰那里抻著，回有點疼，這樣也是拉傷嘛？
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好的
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坐著疼都算是拉傷的范圍嘛
王雪松
是的
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好的，那大概多久可以好呢？
王雪松
減少坐姿
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以后不會變成腰肌勞損？
王雪松
可能要三周吧
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嗯嗯，可是工作不行啊。
王雪松
不會的
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那我要一直坐著大概多久好呢
王雪松
什么工作
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坐辦公室
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跟領導一個辦公室室
王雪松
恩！多注意吧！呵呵
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還不敢老是活動
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坐著也不會發(fā)現(xiàn)成腰肌勞損？
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那我就放心了。
王雪松
腰肌勞損是慢性積累性的
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這樣啊，我以為這種急性拉傷休息不好就是呢。
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嚇死我了。
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謝謝醫(yī)生，那我去買您說的那個藥去了。吃云南白藥，擦扶他林，是吧？
王雪松
恩！
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那種有些緊有些硬的地方，家里有按摩器
王雪松
不用客氣
王雪松
不可以
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不能用啊。
王雪松
對
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我還拍了幾天呢。。
王雪松
別用了
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去醫(yī)院理療，也是拍的那種
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我去了一次
王雪松
不用外力干擾
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嗯嗯，好的。那我就盡量不工作的時候就躺著
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盡量少活動。
王雪松
恩
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那個硬硬的，還有緊緊的肉，自己就會消失不用管它嘛
王雪松
對！等好了就不會緊張了
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嗯嗯好的，謝謝醫(yī)生
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麻煩您啦
王雪松
不用客氣的
王雪松
有什么事，咨詢我就是了
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嗯嗯，好的
ask_898775
多謝醫(yī)生
王雪松
不客氣
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