氣虛中氣不足唱歌發(fā)不出氣怎么辦呢？

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• ask_892176

  氣虛，中氣不足，唱歌發(fā)不出來氣，肚臍左邊微酸痛

• ask_892176

  氣虛

• 盧小賓

  有原因嗎

• ask_892176

  唱歌唱的

• 盧小賓

  可以口服補(bǔ)中益氣顆粒

• ask_892176

  連著幾個(gè)月每天八個(gè)小時(shí)

• ask_892176

  夜里

• 盧小賓

  適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，飲食葷素搭配，不熬夜，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。

• ask_892176

  我買了補(bǔ)中益氣丸，生脈飲，黃芪精口服液，用了一兩天了，沒效

• 盧小賓

  可以艾灸關(guān)元穴

• 盧小賓

  堅(jiān)持喝

• 盧小賓

  配上我告訴你的方法

• ask_892176

  甚至唱歌都唱不成了，

• 盧小賓

  不熬夜，多休息是最重要的

• ask_892176

  稍高一點(diǎn)的音就沒氣了

• 盧小賓

  現(xiàn)在蜜已經(jīng)超了

• 盧小賓

  現(xiàn)在你已經(jīng)超了睡覺的點(diǎn)了

• 盧小賓

  10：30睡

• ask_892176

  我作息時(shí)間是白天睡覺

• 盧小賓

  晚上

• ask_892176

  大家都是

• 盧小賓

  我平時(shí)10:30就睡了

• ask_892176

  我早上六點(diǎn)半睡覺

• 盧小賓

  今天周末

• ask_892176

  我這是怎么了

• 盧小賓

  熬夜，加強(qiáng)勞累

• ask_892176

  唱歌好像胸口缺了一個(gè)杠桿

• 盧小賓

  秋季養(yǎng)生是要求早睡早起

• 盧小賓

  熬夜加上勞累引起的

• ask_892176

  我之前可是這邊唱的最牛的一個(gè)

• 盧小賓

  自己要愛惜自己

• ask_892176

  現(xiàn)在跟殘了一樣，完全唱不成了

• ask_892176

  艾灸有用嗎

• 盧小賓

  休息我跟你說的，也可以找中醫(yī)調(diào)理一下

• 盧小賓

  有用

• 盧小賓

  要堅(jiān)持

• ask_892176

  我已經(jīng)歇了五天了，還是一樣

• 盧小賓

  那你還熬夜

• ask_892176

  現(xiàn)在稍微唱一下肚臍左邊一側(cè)會(huì)微酸痛

• 盧小賓

  我跟你說的做不到，你調(diào)理起來很難

• 盧小賓

  按我說的做，一定有效

• ask_892176

  我這不是熬夜呀，我下午三點(diǎn)才起床

• ask_892176

  怎么做

• ask_892176

  是不是要多睡覺

• 盧小賓

  你違背了養(yǎng)生，以后會(huì)加重的，要改變現(xiàn)在的不好習(xí)慣

• 盧小賓

  秋季睡眠養(yǎng)生，皇帝內(nèi)經(jīng)說了要早睡早起

• 盧小賓

  你白天睡早上起你覺得對嗎

• ask_892176

  可我身邊人都是這樣的他們都沒事啊

• 盧小賓

  早晚有事

• 盧小賓

  時(shí)間未到

• ask_892176

  我是下午三四點(diǎn)

• ask_892176

  起的

• ask_892176

  有時(shí)候四五點(diǎn)

• 盧小賓

  身體是養(yǎng)的，不能透支

• 盧小賓

  所以你生病了

• 盧小賓

  聽我的建議

• ask_892176

  嗯

• 盧小賓

  你會(huì)健康的

• 盧小賓

  既然你生病了，就要改正不好的習(xí)慣

• ask_892176

  那我這幾天就在家多補(bǔ)充補(bǔ)充睡眠吧

• ask_892176

  ，如果艾灸的話，要哪個(gè)部位

• 盧小賓

  我發(fā)了呀

• 盧小賓

  關(guān)元穴

• 盧小賓

  就是氣功說的 丹田

• 盧小賓

  肚臍下4錯(cuò)

• 盧小賓

  寸

• 盧小賓

  說錯(cuò)了，

• 盧小賓

  肚臍下4指

• 盧小賓

  3寸

• ask_892176

  好的謝謝你大夫

• 盧小賓

  不客氣

• 盧小賓

  晚安

• ask_892176

  謝謝

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