長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),做了100個(gè)深蹲起??!完了腿疼的厲害??!是怎么回事!
長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),做了100個(gè)深蹲起!!完了腿疼的厲害!!是怎么回事!
長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),做了100個(gè)深蹲起!!完了腿疼的厲害!!是怎么回事!
ask_FRiGak
長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),做了100個(gè)深蹲起??!完了腿疼的厲害!!是怎么回事! 長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),做了100個(gè)深蹲起??!完了腿疼的厲害??!是怎么回事! 長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),做了100個(gè)深蹲起??!完了腿疼的厲害??!是怎么回事!
黃軍偉
你好
黃軍偉
在嗎
ask_FRiGak
長時(shí)間不運(yùn)動(dòng),做了100個(gè)深蹲起!!完了腿疼的厲害?。∈窃趺椿厥?!
ask_FRiGak
都四五,天了!
黃軍偉
嗯嗯,這是正常的,你長時(shí)間不活動(dòng),然后突然坐大量的活動(dòng),腿部的肌肉組織不適應(yīng),造成拉傷
ask_FRiGak
可以吃點(diǎn)啥藥緩解一下嗎?
黃軍偉
吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉緩釋片吧
ask_FRiGak
或者云南白藥噴劑嗎??
黃軍偉
對(duì)。。。也可以的
ask_FRiGak
那個(gè)效果會(huì)比較好些??
黃軍偉
都是止痛的,要是有云南白藥的話好點(diǎn)
黃軍偉
外用的不刺激胃
ask_FRiGak
好的,謝謝您!
黃軍偉
不客氣的
黃軍偉
注意休息呀~~~
黃軍偉
以后有什么問題的話,可以直接***再來咨詢我。
ask_FRiGak
嗯嗯!
黃軍偉
那再見啦,
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