對老公沒安全感老是害怕失去是怎么回事呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_4eGKb8

  對老公沒有安全感！老是怕失去！很累！覺得很沒有自信～我想讓自己的心強大一些～

• 崔亞玲

  你好

• ask_4eGKb8

  你好～

• 崔亞玲

  分享一下上次咨詢后你的收獲和改變

• ask_4eGKb8

  我上次在您這里學(xué)到的方法試用了一下覺得會好一些

• ask_4eGKb8

  就是思維不會總是想著父母不愛我！其實他們也有苦衷只是我不知道

• ask_4eGKb8

  我想著還要再做幾次

• 崔亞玲

  嗯

• ask_4eGKb8

  崔醫(yī)生我感覺自己很沒有安全感啊！因為看多了我們那邊那些壞男人～好怕自己的老公也是這樣～

• 崔亞玲

  是的要多做幾次，你就越來越體會到，父母真的似乎只能做到他們能做的

• ask_4eGKb8

  嗯！

• 崔亞玲

  你是好女人老公不會那樣子的。

• 崔亞玲

  你要經(jīng)常表示出這樣的意思，任何男人變壞了你的男人都不會變壞。你要經(jīng)常這樣講給他。

• ask_4eGKb8

  就是我感覺老公真的很好！

• ask_4eGKb8

  我其實很怕失去他

• 崔亞玲

  是的，所以你要經(jīng)常以欣賞的贊美的肯定的鼓勵的話，講給他聽。

• 崔亞玲

  那就好好的珍惜

• ask_4eGKb8

  他也有家庭責(zé)任感！

• ask_4eGKb8

  您知道嗎～剛結(jié)婚的時候我們那邊的那些人說我老公白凈好看漂亮！人也高！說我配不上我老公～雖然表面沒有不高興～可是心里還是不高興

• 崔亞玲

  所以你內(nèi)心就有一點點不平衡是吧！還沒有安全感，怕失去他。

• ask_4eGKb8

  還有我的家人！我大叔叔看到我老公長的好大好看！也發(fā)出一句感慨說我以后會受到欺負(fù)～跟我姑姑一樣～我姑姑就是嫁了一個又高又帥的人～

• 崔亞玲

  這是不良暗示。

• 崔亞玲

  你又不是姑姑，人和人命運不同。

• ask_4eGKb8

  嗯！

• 崔亞玲

  你老公人很善良，很喜歡你。

• ask_4eGKb8

  對??！我姑姑沒讀過書！

• ask_4eGKb8

  我本來是覺得家人應(yīng)該為我高興的！

• ask_4eGKb8

  那些話一直在我心里！

• ask_4eGKb8

  我就是看中老公的善良和坦誠

• 崔亞玲

  嗯

• 崔亞玲

  現(xiàn)在你可以非常自信的暗示自己，我和姑姑的命運是不同的。

• 崔亞玲

  我幸運幸福開心快樂。

• ask_4eGKb8

  所以很多時候他不愿意做一件事情我偏偏要他做！這樣就會鬧矛盾～此時就上升到老公不愛我～不愿意為我做我想他做的事情

• ask_4eGKb8

  嗯～

• 崔亞玲

  她不愿意做一件事你為什么天天要她做呢，你無非就是想證明我是重要的，還是你自卑的表現(xiàn)。

• ask_4eGKb8

  是?。?p>

• ask_4eGKb8

  我是很自卑啊

• 崔亞玲

  就是你心里在不斷的確認(rèn)，你是重要的。

• ask_4eGKb8

  對啊

• 崔亞玲

  可是你反過來想一想，這是多么不公平，他受了多少委屈？

• 崔亞玲

  你的心理語言是我不配擁有這樣的老公！

• 崔亞玲

  所以你以前的好多做法都是在把你老公推向更遠更遠更遠。

• 崔亞玲

  然后說是老公變壞了離開你了，拋棄你了，你是可憐人，責(zé)任都在他。

• 崔亞玲

  這是你的心理語言和模式。

• ask_4eGKb8

  每次我和老公吵架后媽媽知道了都說我你這樣可能要多嫁幾家人啊

• ask_4eGKb8

  嗯！

• ask_4eGKb8

  我知道我很差勁

• ask_4eGKb8

  因為所有的人都是那樣說我

• 崔亞玲

  但是你以前都認(rèn)為別人說的不對。

• ask_4eGKb8

  我其實感覺自己什么都沒有一樣

• ask_4eGKb8

  心里很空！

• ask_4eGKb8

  以前我的工作里還能帶來些成就感！

• 崔亞玲

  你擁有老公擁有孩子擁有這個家。就已經(jīng)很多很多了。

• 崔亞玲

  是你經(jīng)常沒事找事把老公從心里往外推。

• ask_4eGKb8

  是??！

• ask_4eGKb8

  我經(jīng)常這樣～

• ask_4eGKb8

  所以老公經(jīng)常說我太要求完美！要把他塑造成我心里這樣的人～他有時候會反抗～

• 崔亞玲

  如果他適度不反抗，他就被你搞傻了。

• ask_4eGKb8

  嗯～對啊！關(guān)鍵我這心態(tài)～我該怎么調(diào)整啊～

• ask_4eGKb8

  我拿我自己沒辦法?。?p>

• 崔亞玲

  你認(rèn)識到你自己的心有問題有創(chuàng)傷有陰影。你自己知道怎么做。

• 崔亞玲

  以前你是不知道原因現(xiàn)在你知道原因了，你看到自己的心理語言心理結(jié)構(gòu)了。

• 崔亞玲

  所以你知道怎么做。

• ask_4eGKb8

  我很容易被人語言暗示然后想多！然后開始自卑～

• ask_4eGKb8

  就是按您上次的方法嗎？

• 崔亞玲

  以后你給自己良好的語言暗示。

• 崔亞玲

  嗯

• ask_4eGKb8

  我一開始以為是只對父母有用呢！原來其他人也可以啊

• 崔亞玲

  是

• ask_4eGKb8

  我這種算童年創(chuàng)傷嗎

• 崔亞玲

  是的

• 崔亞玲

  今天你要記住學(xué)會給自己良好的語言暗示。

• 崔亞玲

  發(fā)現(xiàn)自己受別人的不良暗示了就馬上糾正過來。

• 崔亞玲

  再就是好好珍惜老公。

• ask_4eGKb8

  他們教我要管住老公的錢！我就會想把他的錢放我賬戶！

• ask_4eGKb8

  老公也同意！

• 崔亞玲

  老公對你是一心一意的沒有任何外心。

• ask_4eGKb8

  可今年他把工資存他賬戶里了！我就心理不爽

• 崔亞玲

  那你說明年在把他的工資在存到你賬戶里，一人一年

• 崔亞玲

  你不要太貪心。

• ask_4eGKb8

  他說他明年存我這！

• ask_4eGKb8

  可我怕他明年不愿意！

• 崔亞玲

  明年不是還沒到嗎？

• ask_4eGKb8

  老公說我經(jīng)常為還沒到的事情煩惱～

• ask_4eGKb8

  我感覺自己也是這樣的

• 崔亞玲

  為還沒有發(fā)生的事情擔(dān)心焦慮，苦惱。

• ask_4eGKb8

  我自從結(jié)婚后都沒有開心過

• ask_4eGKb8

  對啊

• 崔亞玲

  你真是傻呀！

• ask_4eGKb8

  是啊！可不知道我為什么就是那樣想啊！所以我才需要您啊崔醫(yī)生！

• 崔亞玲

  你自卑沒有安全感，思維方式錯誤。不知道珍惜。貪心不足。

• ask_4eGKb8

  呵呵～

• ask_4eGKb8

  對啊～

• ask_4eGKb8

  您愿意幫助我嗎？

• 崔亞玲

  我不是一直都在幫助你嗎？

• ask_4eGKb8

  嗯！

• 崔亞玲

  你已經(jīng)能感到自己的一點變化了吧！

• ask_4eGKb8

  您不會嫌我煩吧！經(jīng)常找你聊天！

• ask_4eGKb8

  有一點點吧！

• 崔亞玲

  我不會嫌你煩的。這是我的工作，我喜歡這份工作。

• ask_4eGKb8

  嗯！

• 崔亞玲

  而且你也給了我報酬！

• ask_4eGKb8

  像我這種思維模式這樣我該怎么辦啊

• 崔亞玲

  其實就倆字知足。

• 崔亞玲

  當(dāng)你退一步你知足了，你就會珍惜你所擁有的。

• 崔亞玲

  以前是你已經(jīng)擁有了珍寶，但是呢，你卻總是破壞。

• ask_4eGKb8

  這種思維模式已經(jīng)成為慣性～

• ask_4eGKb8

  對啊～我總覺得老公會嫌棄我

• 崔亞玲

  但是，你現(xiàn)在可以扭轉(zhuǎn)?；蛘哒f通過咨詢正在扭轉(zhuǎn)中。

• ask_4eGKb8

  可老公說了不會嫌棄我～即使被我打成那樣了都沒有嫌棄我！

• 崔亞玲

  他并沒有嫌棄你。是你害怕被嫌棄所以一次一次的折磨他，來證實有沒有嫌棄你但是你一直覺得不夠不夠。所以一次一次的折磨。一次一次的驗證。

• 崔亞玲

  不把這個家拆散不把他打跑了你是不罷休的。

• 崔亞玲

  但是現(xiàn)在你認(rèn)識到了。是你自己的心理問題。所以停止這樣的折磨。

• 崔亞玲

  當(dāng)你在有沖動的時候，你就問自己，我在干什么我在干什么？我在干什么？

• ask_4eGKb8

  可我的心里還是想不斷的確認(rèn)～像個無底洞一樣～老公不善言辭！不喜歡把話說了一遍又一遍～所以會嫌我啰嗦～一旦嫌我啰嗦！那么又要爆發(fā)戰(zhàn)爭了

• 崔亞玲

  是惡性循環(huán)。

• 崔亞玲

  也就是你如此幸運遇到這么善良的老公，不然早把你打飛了。

• ask_4eGKb8

  對??！我發(fā)現(xiàn)把～我只要一想好像很久沒吵架了?。∈遣皇怯懈淖兞税。∧敲赐砩暇陀锌赡艹臣芰?p>

• ask_4eGKb8

  對??！

• 崔亞玲

  反正你就是要沒事找事不能過太平日子。

• ask_4eGKb8

  嗯！您說的沒錯～老公只想過太平日子～

• 崔亞玲

  但你偏偏無休無止的吵鬧。

• 崔亞玲

  他想要的生活，你不給，你想要的生活，卻天天要。

• ask_4eGKb8

  這種惡性循環(huán)讓我很難受了～

• ask_4eGKb8

  嗯！是??！

• 崔亞玲

  所以你要像念經(jīng)一樣念兩個字知足知足知足知足知足。

• ask_4eGKb8

  噢

• 崔亞玲

  并且要一邊念一邊體會。

• ask_4eGKb8

  老公每次都說叫我去學(xué)習(xí)佛經(jīng)呢

• 崔亞玲

  好吧今天我們就談到這。過三兩天你再找我，

• ask_4eGKb8

  噢～

• ask_4eGKb8

  好吧

• 崔亞玲

  佛經(jīng)嗯，可以學(xué)習(xí)可以讓人收攝身心，嗯你現(xiàn)在就把知足兩個字當(dāng)做經(jīng)文來念來踐行吧

• 崔亞玲

  這對你更有用

• 崔亞玲

  祝福你，再見

• ask_4eGKb8

  好～我會這樣做的～謝謝～我這顆心特別躁動

• 崔亞玲

  慢慢來

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