夜里睡覺(jué)一醒睡不著怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 謝祖燕

  您好我是您的咨詢(xún)醫(yī)生有什么可以幫到您的嗎

• ask_JzTjww

  我這個(gè)問(wèn)題換了好幾個(gè)醫(yī)生了

• ask_JzTjww

  哎

• ask_JzTjww

  這半個(gè)月，不知道怎么了，老是一睡覺(jué)，就做夢(mèng)，一睡著就做夢(mèng)，一直到醒來(lái)，一直都在做夢(mèng)，想了解一下，到底是怎么回事？

• 謝祖燕

  有沒(méi)有心慌或者健忘的現(xiàn)象呢

• ask_JzTjww

  沒(méi)有

• 謝祖燕

  平時(shí)性生活頻繁嗎

• ask_JzTjww

  嗯

• ask_JzTjww

  這段時(shí)間一天一次

• 謝祖燕

  有沒(méi)有手淫的習(xí)慣、頻繁嗎

• ask_JzTjww

  以前是有

• 謝祖燕

  您這種情況是因?yàn)樾曰顒?dòng)過(guò)于頻繁引起的氣血虛弱引起的

• ask_JzTjww

  那怎么解決？

• 謝祖燕

  建議您口服點(diǎn)補(bǔ)充氣血的藥物治療下，平時(shí)多吃點(diǎn)大棗、桂圓、黑木耳類(lèi)的食物

• ask_JzTjww

  如果不用呢，這樣會(huì)好嗎？

• 謝祖燕

  不用的話堅(jiān)持食療，性生活盡量的不要太頻繁，慢慢的也是可以恢復(fù)的

• 謝祖燕

  不過(guò)時(shí)間會(huì)久點(diǎn)

• ask_JzTjww

  哦，吃東西還要注意嗎？

• 謝祖燕

  平時(shí)注意多吃點(diǎn)大棗、桂圓、黑木耳慢慢的調(diào)理，主要是不要吃辛辣生冷的食物，其他的沒(méi)有注意的了

• ask_JzTjww

  就是說(shuō)現(xiàn)在開(kāi)始，不要過(guò)性生活，就會(huì)好？

• ask_JzTjww

  啤酒也不能喝？

• 謝祖燕

  不用禁欲的，適當(dāng)?shù)男陨钜恢芤粌纱问强梢缘?，最好不要飲酒，抽?p>

• ask_JzTjww

  啊，吸煙戒不了

• 謝祖燕

  盡量的少吸煙

• ask_JzTjww

  這十多天又是上夜班，更加不行

• 謝祖燕

  平時(shí)注意休息，盡量的少吸煙喝酒

• ask_JzTjww

  這幾天都是上夜班，晚上上班，打下瞌睡都做夢(mèng)，白天睡覺(jué)一直做夢(mèng)

• ask_JzTjww

  可能是前一段時(shí)間，女朋友沒(méi)來(lái)，有時(shí)候會(huì)手淫，所以才成這樣

• 謝祖燕

  是的

• 謝祖燕

  注意以后盡量的不要手淫，適當(dāng)?shù)男陨?，不要過(guò)于頻繁

• ask_JzTjww

  嗯

• 謝祖燕

  還有什么問(wèn)題咨詢(xún)嗎

• ask_JzTjww

  就是這半個(gè)月就老是做夢(mèng)

• 謝祖燕

  這就是氣血虛弱引起的

• ask_JzTjww

  不吃藥，也會(huì)好嘛

• ask_JzTjww

  多鍛煉身體有幫助吧！

• 謝祖燕

  不吃藥堅(jiān)持鍛煉，多吃補(bǔ)充氣血的食物，適當(dāng)?shù)男陨?，不要手淫，慢慢的就可以恢?fù)的

• ask_JzTjww

  性生活一個(gè)星期最多一兩次嗎？

• ask_JzTjww

  哦

• 謝祖燕

  適當(dāng)?shù)木涂梢?p>

• ask_JzTjww

  這幾天有點(diǎn)多

• 謝祖燕

  以后注意就可以了

• ask_JzTjww

  好，謝謝

• 謝祖燕

  不客氣

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