腰的左后側(cè)，坐時(shí)間久了，就不舒服這是什么毛?。?/h1>

你好大夫，我得腰的左后側(cè)，坐時(shí)間久了，就不舒服，也不是疼的很厲害，這是什么毛??？之前沒有這種狀況啊，現(xiàn)在是怎么回事？

ask_377312 2017-09-06 17:10:04

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• ask_377312

  腰的左后側(cè)，坐時(shí)間久了，就不舒服，也不是疼的很厲害，這是什么毛??？之前沒有這種狀況??？

• 仲威振

  你好

• 仲威振

  你說的癥狀最多見的就是腰肌勞損

• ask_377312

  怎么治??？

• ask_377312

  最近這段時(shí)間感覺滿身是病。有婦科病，腰痛，來例假就那么一點(diǎn)點(diǎn)，很不正常

• 仲威振

  多久了呢？

• ask_377312

  有半月了

• 仲威振

  身體不舒服的時(shí)候，更容易出現(xiàn)腰肌勞損的

• 仲威振

  最好先把婦科問題治愈

• 仲威振

  然后腰肌勞損需要休息，避免久坐、久蹲，睡床最好是硬板床

• ask_377312

  腰肌勞損怎么治??？

• 仲威振

  局部貼麝香虎骨膏即可

• ask_377312

  需要吃藥嗎

• 仲威振

  吃藥無效

• 仲威振

  適當(dāng)休息不要過度勞累

• ask_377312

  不吃藥能好了嗎？

• 仲威振

  嗯，不必吃藥，不繼續(xù)勞損自己就好了

• ask_377312

  我的工作就是坐在電腦旁

• 仲威振

  那要經(jīng)常站起來走一走哦

• ask_377312

  我治療階段不用辭職吧？

• 仲威振

  可以做腰部按摩，緩解局部疲勞

• ask_377312

  只要工作就要坐著呢

• 仲威振

  不必辭職，注意坐姿，可以到網(wǎng)上查找正常坐姿

• 仲威振

  照著去做

• ask_377312

  以前沒有腰疼啊，怎么突然就得腰肌勞損了呢

• 仲威振

  總要有個(gè)患病時(shí)間嘛

• ask_377312

  哦，大約多久就好了啊？

• 仲威振

  你自己錘一錘腰部肌肉，看有沒有舒服一些的感覺

• 仲威振

  肌肉恢復(fù)大約需要1-3個(gè)月的時(shí)間

• ask_377312

  晚上睡覺，早起就好多了

• ask_377312

  但是上班一坐，又開始了

• 仲威振

  嗯，這是典型腰肌勞損的癥狀，休息緩解

• ask_377312

  不能大幅度動(dòng)作嗎？要注意什么呢

• 仲威振

  這個(gè)病不怕動(dòng)，就怕靜

• 仲威振

  越是一個(gè)姿勢不變化，越嚴(yán)重

• ask_377312

  哦

• ask_377312

  謝謝啦

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