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耳朵后面那個骨頭往下一直延伸到脖子到肩膀總是微痛，有些僵硬感，疼痛厲害時肩膀后面那個骨頭也痛，請問這是頸椎病嗎？謝謝
東莞市寮步醫(yī)院 骨外科
主治疾?。貉甸g盤突出癥,頸椎病,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,膝骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩袖損傷,半月板損傷,叉韌帶損傷等,尤其是對腰椎間盤突出癥,頸椎病,有獨特的治療心得
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耳朵后面那個骨頭往下一直延伸到脖子到肩膀總是微痛，有些僵硬感，疼痛厲害時肩膀后面那個骨頭也痛，請問這是頸椎病嗎？謝謝
林偉鋒
你這種疾病要考慮頸椎病或者是頸肌勞損首先要考慮的事頸椎勞損。
ask_jyf4j4
那么我應(yīng)該怎么治療？謝謝
林偉鋒
你現(xiàn)在可以局部熱敷一下用熱毛巾或者用熱水袋熱敷一下。
林偉鋒
我建議你可以外涂一些跌打損傷活血通經(jīng)活絡(luò)的藥水，然后涂上刺激后可以用熱水袋熱敷促進藥效的吸收。
林偉鋒
然后我再教你練一下頸椎的保健操。
林偉鋒
現(xiàn)在可以站立叉開你的腳成八字一樣。
林偉鋒
然后抬頭挺胸雙手叉腰。
林偉鋒
把你的頭，端正。然后把你的頭當(dāng)成你想象成你手中寫字的筆。
林偉鋒
用你的頭在左邊道右邊寫一個問號。
林偉鋒
然后再從右邊到左邊寫一個問號。
林偉鋒
這個是問號功
林偉鋒
還有風(fēng)字功 米字功
林偉鋒
都是用你的頭在空中書寫，這幾個字。
林偉鋒
對你很有好處。
ask_jyf4j4
嗯，好的，我會堅持練習(xí)，謝謝林醫(yī)生
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