下樓下不小心左腳崴了一次就開始腫怎么辦？

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• ask_L8I6BU

  下樓下不小心左腳崴了一次。左腳的左邊。然后就開始腫不敢踩地。一直用云南白藥氣霧劑。一個月了現(xiàn)在好點了。消腫敢走了。但是左腳左邊受傷那一用力還是疼。

• ask_L8I6BU

  受傷位置腳心有淤青

• 宋國鴻

  您好

• 宋國鴻

  看來您的這次扭傷得不輕啊

• ask_L8I6BU

  好像是

• 宋國鴻

  目前腫脹消退得差不多了吧

• ask_L8I6BU

  恩

• 宋國鴻

  雖然消腫了，但是您扭傷后導(dǎo)致的韌帶撕裂還沒完全修復(fù)

• 宋國鴻

  再加上淤血沒有完全消散

• 宋國鴻

  所以才會導(dǎo)致您目前還有疼痛感

• 宋國鴻

  現(xiàn)在站立的時候痛嗎

• ask_L8I6BU

  站沒有

• 宋國鴻

  活動踝關(guān)節(jié)的時候呢

• ask_L8I6BU

  正常走道有點。走不對了就有點。但是受傷那一個咯就像咯到筋了似的

• 宋國鴻

  嗯嗯

• ask_L8I6BU

  活動關(guān)節(jié)也沒有

• 宋國鴻

  好的

• 宋國鴻

  是內(nèi)側(cè)還是外側(cè)？

• ask_L8I6BU

  外側(cè)

• ask_L8I6BU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 宋國鴻

  這個地方有一根韌帶

• 宋國鴻

  叫做距腓前韌帶

• 宋國鴻

  很多踝關(guān)節(jié)扭傷的患者首先就是損傷到這條韌帶

• ask_L8I6BU

  按也有點疼

• 宋國鴻

  是的，扭傷后韌帶撕裂，目前處于修復(fù)期

• 宋國鴻

  所以仍有一點疼痛

• ask_L8I6BU

  我這韌帶能不能好了穿鞋不對勁都疼

• 宋國鴻

  可以的，給他點時間

• 宋國鴻

  人體會自行修復(fù)的

• 宋國鴻

  目前您需要做的是，避免過度行走

• ask_L8I6BU

  可是我行走不疼啊。就踩到東西咯到會疼

• 宋國鴻

  如果行走疼的話，我就不讓你走了，呵呵

• 宋國鴻

  建議過度行走，主要就是怕你又不小心把它拉傷了

• 宋國鴻

  平時走走是沒問題的

• 宋國鴻

  同時可以使用點外用的藥物，例如活絡(luò)油等等

• 宋國鴻

  晚上睡前可以用熱水泡腳

• 宋國鴻

  大約20-30分鐘，有利于加快血液循環(huán)

• 宋國鴻

  有利于組織的修復(fù)

• ask_L8I6BU

  剛才試試穿高跟鞋。又不小心好像抻了一下。我怕傷到骨頭。因為一按就疼。

• 宋國鴻

  同時還可以消散您的那塊淤血

• 宋國鴻

  千萬不能穿高跟鞋

• 宋國鴻

  穿高跟鞋的時候那條韌帶是繃緊的

• 宋國鴻

  鞋子越高那條韌帶就繃得越緊

• 宋國鴻

  只會加重他的損傷

• ask_L8I6BU

  我好好養(yǎng)養(yǎng)就會沒事啊。以后也沒事。

• 宋國鴻

  是的

• ask_L8I6BU

  好的。謝謝醫(yī)生。

• 宋國鴻

  請問還有什么可以幫到您嗎？

• 宋國鴻

  上面是我的名片，有問題隨時聯(lián)系，再見！

• ask_L8I6BU

  好的。

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