腰部肌肉酸疼是怎么回事呢？

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• ask_z1M4vs

  醫(yī)生，我前幾天肩膀酸疼，到現(xiàn)在還沒好，慢慢的，感覺腰部肌肉也酸疼，怎么回事啊

• 章金寶

  這是正常的，沒關(guān)系的

• ask_z1M4vs

  怎么說是正常

• 章金寶

  你運動沒有

• 章金寶

  這幾天

• ask_z1M4vs

  沒有

• 章金寶

  哦

• 章金寶

  這樣多久了

• 章金寶

  少吹有點空調(diào)

• ask_z1M4vs

  有六七天了

• ask_z1M4vs

  沒有吹空調(diào)

• 章金寶

  哦

• 章金寶

  是不是用電腦的時間長

• 章金寶

  主要與姿勢不良相關(guān)的

• ask_z1M4vs

  那醫(yī)生我平時需要加強什么鍛煉

• 章金寶

  推薦你做趙之心健骨操

• 章金寶

  在嘛

• ask_z1M4vs

  趙之心

• ask_z1M4vs

  是什么

• 章金寶

  趙之心，***年畢業(yè)于北京體育大學(xué)運動系田徑專業(yè)，原北京體育大學(xué)教師，***年經(jīng)國家體育總局審批為國家級社會體育指導(dǎo)員，現(xiàn)擔任北京市科學(xué)健身專家講師團秘書長、北京市政府143號折子工程專家組成員、國家體育總局體科所越野行走運動首席講師、中國田徑協(xié)會業(yè)訓(xùn)I處健康走跑推廣中心技術(shù)總監(jiān)、中國保健協(xié)會骨質(zhì)疏松與骨關(guān)節(jié)病研究會理事、北京市腦防辦執(zhí)行理事、中國婚姻家庭研究會理事、北京市青年聯(lián)合會理事、中國國家擊劍隊簽約體能教練、北京市長跑俱樂部副主席、國企聯(lián)健康工程運動健康專家。

• 章金寶

  明白嘛

• ask_z1M4vs

  明白，

• ask_z1M4vs

  謝謝醫(yī)生

• ask_z1M4vs

  我***一下視頻學(xué)一下

• 章金寶

  我也練這個的

• 章金寶

  謝謝您

• ask_z1M4vs

  恩好的。謝謝醫(yī)生

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