睡覺前兩個(gè)小時(shí)吃了蘸醬油芥末吃的魷魚絲會(huì)胖嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qhgOME

  請(qǐng)問醫(yī)生睡覺前兩個(gè)小時(shí)吃了蘸醬油芥末吃的魷魚絲會(huì)胖嗎？（女，18歲）

• 冉娟

  不會(huì)的親，它是高蛋白的東西，不會(huì)發(fā)胖，放心

• ask_qhgOME

  哦！那請(qǐng)問醫(yī)生身高165體重114斤是不是偏胖?。?p>

• 冉娟

  不會(huì)的，你很健康

• ask_qhgOME

  請(qǐng)問醫(yī)生我就中午吃一頓飯吃個(gè)七八分飽吧！然后晚上睡前兩個(gè)小時(shí)吃一個(gè)干魷魚絲會(huì)胖嗎？這樣堅(jiān)持一個(gè)月會(huì)瘦兩斤嗎？

• 冉娟

  晚上最好是不要吃東西了，你才18歲，是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不用刻意去減肥

• ask_qhgOME

  嗯！那如果我睡覺之前不吃東西就白天吃那么多堅(jiān)持一個(gè)月會(huì)瘦嗎？

• 冉娟

  魷魚絲有減肥的功效嗎？

• 冉娟

  小姑娘，垃圾食物要少吃，多吃水果蔬菜。這樣不僅對(duì)身體健康，而且還不會(huì)長(zhǎng)胖也有營(yíng)養(yǎng)

• ask_qhgOME

  沒有??！因?yàn)楹莛I就吃了！那如果我的睡覺前不吃東西就吃一頓飯會(huì)瘦嗎？

• 冉娟

  餓就吃水果，喝牛奶，能瘦的

• ask_qhgOME

  嗯！謝謝醫(yī)生！如果我不做運(yùn)動(dòng)每天中午吃一頓飯餓了就睡覺前吃一個(gè)蘋果！會(huì)達(dá)到減肥效果嗎？四個(gè)月會(huì)瘦8斤嗎？

• 冉娟

  多運(yùn)動(dòng)身體才健康，你合理的飲食，我能保證你不長(zhǎng)胖，不能保證你能減肥

• 冉娟

  身體健康最重要，過于瘦弱是不好的，抵抗力都還降低，會(huì)生病的

• ask_qhgOME

  嗯！謝謝醫(yī)生

• 冉娟

  如果沒什么疑問，我就關(guān)閉系統(tǒng)了，行嗎？

• 冉娟

  關(guān)閉系統(tǒng)之后，根據(jù)提示，能給我評(píng)一個(gè)非常滿意好嗎？謝謝

展開全部?jī)?nèi)容