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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 睡眠不好有一點聲音就響,怎么辦?

睡眠不好有一點聲音就響,怎么辦?

睡眠不好...有一點聲音就會醒,因為上班的原因下班晚,晚上12點睡到早上九點,如果晚睡半個小時頭就會疼.....有時候身體會很虛弱的感覺,只要餓一會仿佛走路的力氣都沒了

ask_teZsd8 2015-08-27 20:50:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī)劃

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  • ask_teZsd8

    睡眠不好...有一點聲音就會醒,因為上班的原因下班晚,晚上12點睡到早上九點,如果晚睡半個小時頭就會疼.....有時候身體會很虛弱的感覺,只要餓一會仿佛走路的力氣都沒了

  • ask_teZsd8

    女,18歲

  • 張學(xué)祿

    神足不思眠,氣足不思食。你是氣血倆虧的相。

  • ask_teZsd8

    那怎么辦呢

  • 張學(xué)祿

    我會很好奇。18歲花季旺年,為何如此潺弱不禁風(fēng)???!

  • ask_teZsd8

    我也不知道

  • ask_teZsd8

    但是就是這兩個癥狀...也很少生病

  • 張學(xué)祿

    1、補(bǔ)氣安神,強(qiáng)身健體。2、醫(yī)院問診,中藥補(bǔ)身。食療強(qiáng)體。3、晨起健身,少睡少食。多運動少思量!

  • ask_teZsd8

    喝安神補(bǔ)腦液可行么

  • 張學(xué)祿

    可以

  • ask_teZsd8

    哦哦

  • 張學(xué)祿

    最近有沒什么壓力比較大的事嗎?

  • ask_teZsd8

    謝謝啦....

  • ask_teZsd8

    沒有啊

  • 張學(xué)祿

    哪怕一點微薄付出也是對中國家庭和社會,公益求醫(yī)問藥的大力支持。

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