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多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)該怎么減肥的?

多囊卵巢綜合征患者應(yīng)該怎么減肥

ask_959939 2015-08-24 23:18:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔡菊香 四級檢驗師

五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。河媱澤笇?dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜爛,巴氏腺囊腫,盆腔炎,附件炎)的治療,孕期指導(dǎo),上取環(huán)手術(shù),無痛人流,剖宮產(chǎn),子宮肌瘤

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  • ask_959939

    多囊卵巢綜合征患者應(yīng)該怎么減肥。

  • 蔡菊香

    運動,節(jié)食

  • ask_959939

    節(jié)食具體三餐怎么吃

  • 蔡菊香

    早,中餐按時吃

  • 蔡菊香

    不過量就行

  • 蔡菊香

    不吃太油的

  • 蔡菊香

    少吃飯

  • 蔡菊香

    晚餐只吃青菜水果點點

  • ask_959939

    早上一般一個雞蛋一盒牛奶夠不夠

  • ask_959939

    我體重160斤

  • 蔡菊香

    足夠了

  • 蔡菊香

    沒事的

  • ask_959939

    中午米飯可以吃多少

  • 蔡菊香

    一小碗還是可以

  • ask_959939

    菜呢可以吃多少

  • 蔡菊香

    也是可以吃一大碗的

  • ask_959939

    早上雞蛋牛奶 中午七分飽 晚上吃一個蘋果 這樣會胃疼嗎?

  • 蔡菊香

    也不會的

  • ask_959939

    我有慢性淺表性胃炎

  • ask_959939

    不影響吧!

  • 蔡菊香

    那就晚上吃點青菜吧

  • ask_959939

    中午是不是米飯吃一坨多吃炒菜比較好

  • 蔡菊香

    是的

  • 蔡菊香

    少喝湯

  • ask_959939

    多吃炒青菜不吃葷吧?

  • 蔡菊香

    是的

  • 蔡菊香

    不喝湯就更好的

  • ask_959939

    早上雞蛋牛奶 中午半小碗米飯一小碗炒青菜 晚上一個蘋果 吃的會不會太少

  • 蔡菊香

    不會太少的呢

  • ask_959939

    胃疼怎么辦

  • ask_959939

    問題不大吧!

  • ask_959939

    必須要這樣少吃才能減肥嗎?

  • 蔡菊香

    你就不減胎也可以呀

  • 蔡菊香

    胃痛可吃復(fù)方胃友,阿莫西林就好了的

  • 蔡菊香

    少吃米飯

  • 蔡菊香

    就行的

  • 蔡菊香

    不要太在意減胎的

  • 蔡菊香

    多運動

  • ask_959939

    主食一天最多吃幾兩

  • ask_959939

    一天主食不能超過二兩吧?

  • 蔡菊香

    三兩的

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