女,18,兩條腿酸麻脹痛,沒有腫,以膝蓋為重,向外放射,好難受,從小就這樣,好幾次都是睡到一半痛醒的,今晚又這樣,又要睡不著了
現(xiàn)在又使不上勁了。。
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女,18,兩條腿酸麻脹痛,沒有腫,以膝蓋為重,向外放射,好難受,從小就這樣,好幾次都是睡到一半痛醒的,今晚又這樣,又要睡不著了 現(xiàn)在又使不上勁了。。
謝勝鋒
可能是屬于睡覺姿勢不好出現(xiàn)的麻木的情況
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白天也會這樣
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有時(shí)候站久了或者走多了跑多了也會。。
謝勝鋒
可能是一個(gè)姿勢待久了他就有可能壓迫到神經(jīng)引起麻木哦
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那現(xiàn)在有辦法緩解么。。
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好難受
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睡不著
謝勝鋒
那可以做一個(gè)飛燕的動作
ask_166760
呃??
謝勝鋒
趴著,手向后伸直,上半身和腿都離開床面,只有肚子那一塊著力貼著床
謝勝鋒
每次起來堅(jiān)持十秒鐘
謝勝鋒
做二十個(gè)左右
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