請問雙腿股骨出骨折,多久能恢復(fù)正常
ask_meHy7o
請問雙腿股骨出骨折,多久能恢復(fù)正常?
宋國鴻
請問兩個腳都是股骨中段嗎?
ask_meHy7o
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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兩條腿的骨折處
宋國鴻
應(yīng)該是股骨中段
宋國鴻
目前手術(shù)后有多久了?
宋國鴻
有沒有術(shù)后的X光片?
宋國鴻
我要看看骨折的手術(shù)后的情況
ask_meHy7o
我是12年十月份骨折的,13年兩月份開始下地走路練習(xí),一直練習(xí)到14年的十月份拆除的鋼板,到目前為止每天都堅持走路練習(xí)下蹲上下臺階的練習(xí)
宋國鴻
噢噢,已經(jīng)拆除鋼板了?
ask_meHy7o
是的
宋國鴻
那您需要了解的是什么問題呢
ask_meHy7o
現(xiàn)在的情況是我走路還是不太跟正常人一樣,看起來有點硬
宋國鴻
下蹲能到什么程度?
ask_meHy7o
徹底蹲下去
ask_meHy7o
和正常人一樣
宋國鴻
那請問您是覺得跟別人怎么不一樣呢
ask_meHy7o
走路
宋國鴻
噢噢
宋國鴻
可能是因為肌肉的不協(xié)調(diào)
ask_meHy7o
別人走路特別自然特別輕巧,我就有點硬
宋國鴻
建議您加強肌肉力量的鍛煉
ask_meHy7o
跟腿上沒力氣有關(guān)系嗎?
宋國鴻
腿上沒力氣也是因為肌肉力量不夠
宋國鴻
平時可以做幾個鍛煉的動作
宋國鴻
一個是深蹲,這個您應(yīng)該都在做了吧?
ask_meHy7o
那我應(yīng)該如何練習(xí)肌肉力量
ask_meHy7o
每天都在做
宋國鴻
另一個是平躺在床上,直腿抬高
ask_meHy7o
是不是骨四投機練習(xí)?
宋國鴻
是的
宋國鴻
另外還可以聯(lián)系髂腰肌
宋國鴻
還有就是側(cè)臥,腿側(cè)方抬高
宋國鴻
我說的您能夠理解嗎?
ask_meHy7o
我現(xiàn)在是平躺著抬腿,腳后跟離床面十到十五厘米,腳腕上放個枕頭,這樣練習(xí)可以吧?
ask_meHy7o
理解呢
宋國鴻
可以的
宋國鴻
站立深蹲的動作可以練習(xí)股四頭肌
宋國鴻
請問還有什么可以幫到您嗎?
ask_meHy7o
我現(xiàn)在是走路有點硬,經(jīng)過我這些鍛煉,能恢復(fù)到正常人那樣嗎?
宋國鴻
可以的
宋國鴻
要有信心
宋國鴻
還要堅持下去
ask_meHy7o
好的謝謝哦
宋國鴻
有問題再聯(lián)系,再見!
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