踝關節(jié)有點粘連應該怎么鍛煉？

咨詢實錄內容

• ask_SNKYYc

  踝關節(jié)有點粘連應該怎么鍛煉

• 賈永吉

  關節(jié)進行伸曲 鍛煉下蹲站立 烤電按摩

• ask_SNKYYc

  因脛腓骨骨折造成的踝關節(jié)粘連現(xiàn)在骨折手術四個月了

• 賈永吉

  沒關系 現(xiàn)在鍛煉還是可以的

• ask_SNKYYc

  那下蹲就行嗎？我站在臺階上踮腳和往下壓可以嗎？

• ask_SNKYYc

  現(xiàn)在走路有好多天了

• 賈永吉

  也行

• ask_SNKYYc

  那能留個聯(lián)系方式嗎？

• 賈永吉

  和下蹲效果差不多

• 賈永吉

  就在這里

• ask_SNKYYc

  現(xiàn)在就是坐著往下壓腿和正常腿差一點

• 賈永吉

  時間短現(xiàn)在 慢慢鍛煉就行

• ask_SNKYYc

  是不是因為髓內針問題

• ask_SNKYYc

  在半年內能恢復好嗎？

• 賈永吉

  至少也需要半年

• ask_SNKYYc

  就是踝關節(jié)伴有軟骨腫

• ask_SNKYYc

  腿好了就是沒力量

• 賈永吉

  那吃點活血化瘀的藥物

• ask_SNKYYc

  問題全在踝關節(jié)上

• 賈永吉

  鍛煉 吃藥 涂抹紅花油

• ask_SNKYYc

  那謝謝您醫(yī)生

• 賈永吉

  還有什么問題

• ask_SNKYYc

  如果去康復中心會好的快點嗎？

• 賈永吉

  會好的

• ask_SNKYYc

  哦哦

• ask_SNKYYc

  就是怕時間越長越不好治

• 賈永吉

  會好的

• ask_SNKYYc

  那怎么找你的id

• 賈永吉

  記住就可以

• ask_SNKYYc

  嗯嗯好的以后還有問題需要問您

• 賈永吉

  好的

展開全部內容