脖子兩邊和肩膀上肌肉疼，是怎么了？

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• ask_V3WxYs

  脖子兩邊和肩膀上: 的兩塊肌肉

• 吳敏

  你好，在

• 吳敏

  兩塊肌肉怎么了？硬嗎？

• 吳敏

  還是疼？

• ask_V3WxYs

  不會很硬，會疼

• 吳敏

  干什么職業(yè)的？比如在電腦前工作時間較長？

• 吳敏

  哪種情況可以緩解痛

• ask_V3WxYs

  還是學生

• 吳敏

  多大了？

• ask_V3WxYs

  搖脖子，搖響就更不會疼

• ask_V3WxYs

  17

• 吳敏

  玩手機多不，也就是說老低頭玩手機一次性超過1小時以上。

• ask_V3WxYs

  多

• ask_V3WxYs

  都是在1-2小時

• 吳敏

  這么小應該不會有大問題。就是長期姿勢不良導致局部肌肉疲勞粘連。你先糾正姿勢少玩半小時手機，局部用溫毛巾塌塌，還不行就去正規(guī)醫(yī)院理療科針灸加局部按摩。

• 吳敏

  或單純按摩局部松解一下。

• ask_V3WxYs

  為什么搖腦袋會感覺有響

• 吳敏

  脖子響還是腦袋響？

• ask_V3WxYs

  脖子

• ask_V3WxYs

  吧

• 吳敏

  脖子響除了局部肌肉還有頸椎的事，需要拍頸椎片。

• ask_V3WxYs

  我經(jīng)常不睡枕頭，有影響那嗎？

• 吳敏

  窩脖子嗎？

• ask_V3WxYs

  ？？？

• 吳敏

  頭向胸很彎那種睡姿

• ask_V3WxYs

  不是

• ask_V3WxYs

  就這樣直的睡

• 吳敏

  那應該關(guān)系不大，還是低頭多的事

• ask_V3WxYs

  要多抬頭

• 吳敏

  少玩手機，糾正不良姿勢。

• ask_V3WxYs

  哦哦

• ask_V3WxYs

  謝謝你啊

• 吳敏

  不謝，愿早日康復。目前病人多回復慢見諒

• ask_V3WxYs

  10分

• 吳敏

  謝謝

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