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最有用的減肥方法是什么?

最有用的減肥方法是什么

ask_043918 2015-08-11 22:31:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

盧小賓 主治醫(yī)師

高碑店社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   中醫(yī)綜合科

主治疾病:疼痛類;中醫(yī)偏癱,面癱;頸椎?。谎甸g盤突出;更年期綜合征;內(nèi)分泌失調(diào);美容減肥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_043918

    最有用的減肥方法是什么

  • 盧小賓

    方法很多的

  • 盧小賓

    有針灸按摩拔罐,運(yùn)動(dòng),瑜伽等

  • ask_043918

    怎么能在15天之內(nèi)減10斤啊

  • ask_043918

    有不有什么方案

  • 盧小賓

    這樣是不科學(xué)的

  • 盧小賓

    針灸,按摩,拔罐,控制飲食一起上

  • ask_043918

    針灸,拔罐不是要反彈嗎

  • 盧小賓

    控制好飲食不會(huì)的

  • ask_043918

    可不可以不用針灸,太嚇人了

  • 盧小賓

    自己不注意飲食,什么減肥方式都不會(huì)管用!

  • 盧小賓

    那就按摩,拔罐,控制飲食

  • 盧小賓

    你有需求也可以購買服務(wù),我給你定制減肥計(jì)劃!

  • ask_043918

    我覺得你說了不確切

  • ask_043918

    我天天都跑步

  • ask_043918

    晚上不吃

  • ask_043918

    還不是沒瘦

  • 盧小賓

    要找專門的醫(yī)院做治療的

  • 盧小賓

    你是怎么減肥的

  • ask_043918

    早上慢跑30分鐘

  • ask_043918

    中午吃飽

  • ask_043918

    晚上吃菜或者不吃

  • ask_043918

    有時(shí)去游泳

  • 盧小賓

    這樣是腳步下去的

  • 盧小賓

    這樣是減不下去的

  • ask_043918

    為撒子

  • ask_043918

    你說清楚撒

  • 盧小賓

    要找專門的地方讓大夫或者技師給你點(diǎn)穴按摩

  • 盧小賓

    拔罐消脂

  • ask_043918

    然后不運(yùn)動(dòng)就會(huì)瘦嗎

  • 盧小賓

    不運(yùn)動(dòng)也可以,但是慢一些

  • ask_043918

    那種去哪里找啊

  • 盧小賓

    正規(guī)中醫(yī)院呀

  • ask_043918

    拔罐消脂

  • ask_043918

    貴不貴哦

  • 盧小賓

    去減肥的地方貴!

  • 盧小賓

    醫(yī)院不貴

  • ask_043918

    他會(huì)不會(huì)叫我吃什么藥

  • 盧小賓

    可以讓大夫拔下脈,開個(gè)方子更好

  • ask_043918

    那個(gè)拔罐消脂效果快不快

  • 盧小賓

    可以的

  • 盧小賓

    拔罐消脂是一種方法

  • 盧小賓

    是拔罐的一種

  • ask_043918

    痛不痛啊

  • 盧小賓

    在嗎

  • 盧小賓

    超過時(shí)間了,系統(tǒng)會(huì)把你踢下的!

  • 盧小賓

    你如果下來了,可以再次進(jìn)入咨詢,如果碰到我,我再跟您說說。希望能幫到你!

  • ask_043918

    我說痛不痛

  • ask_043918

    沒看到嗎

  • 盧小賓

    沒有呀

  • 盧小賓

    是不是網(wǎng)絡(luò)問題

  • ask_043918

    不知道

  • 盧小賓

    針灸有一點(diǎn)痛,其他的不怎么痛!

  • ask_043918

    拔罐呢

  • 盧小賓

    不痛呀

  • 盧小賓

    可以到中醫(yī)院體驗(yàn)體驗(yàn),哈哈

  • ask_043918

    好的,慢跑沒有用嗎

  • 盧小賓

    課題,但是你只能吃6、7分飽

  • 盧小賓

    可以

  • ask_043918

    中午嗎

  • 盧小賓

    三餐

  • 盧小賓

    減肥又有不挨餓的

  • 盧小賓

    減肥沒有不挨餓的

  • ask_043918

    每天慢跑三十分鐘,加上你說的七分飽。晚上去跳20的繩,大概好久見效啊

  • 盧小賓

    晚上只能煮菜吃

  • 盧小賓

    切記

  • ask_043918

    晚上喝杯酸奶

  • ask_043918

    不吃

  • 盧小賓

    可以

  • 盧小賓

    哈哈

  • ask_043918

    水果呢

  • ask_043918

    水果呢

  • 盧小賓

    最好配上針灸,按摩,拔罐之類

  • 盧小賓

    效果好

  • 盧小賓

    不吃甜的

  • 盧小賓

    太甜的水果絕對(duì)不能吃

  • ask_043918

    確實(shí)不想受那種苦

  • 盧小賓

    那就運(yùn)動(dòng),慢減

  • 盧小賓

    在嗎

  • 盧小賓

    在嗎

  • 盧小賓

    在嗎

  • 盧小賓

    你掉線了嗎

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