怎么減肥啊,本人孕前108 產后122 兩年后的今天140了。已經有點內分泌失調了,怎么減肥啊
ask_029122
怎么減肥啊,本人孕前108 產后122 兩年后的今天140了。已經有點內分泌失調了,怎么減肥啊
趙建財
減肥的原因是吃的多動的少造成的
趙建財
如果要減肥就首先要控制飲食開始
趙建財
運動是一定的,而且運動的量要逐漸增大,以每次出汗為度
趙建財
增大消脂力度,同時減少脂類增多
趙建財
同時可 以用些減肥產品,吃些中藥來調理內分泌功能
趙建財
這樣大多可以達到減肥效果的。
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