患有抑郁癥為什么見每個(gè)人都緊張都胡思亂想？

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• ask_062729

  我患有抑郁癥，為什么見每個(gè)人都緊張到胡思亂想

• 鄔金亮

  什么時(shí)候患有抑郁癥呢？

• ask_062729

  一年了

• 鄔金亮

  見到每個(gè)人緊張有多長時(shí)間了呢？

• ask_062729

  只要那個(gè)人在我身邊就一直緊張

• ask_062729

  一年

• 鄔金亮

  這兩個(gè)問題是一起有的？

• ask_062729

  恩

• ask_062729

  什么原因？

• 鄔金亮

  您只對(duì)在您身邊的人緊張嗎？其它不緊張嗎？

• ask_062729

  我的意思是別人和我呆在一起時(shí)緊張

• 鄔金亮

  不論什么人都會(huì)緊張嗎？

• ask_062729

  認(rèn)識(shí)的和陌生人都一樣

• ask_062729

  哦

• ask_062729

  老是想亂七八糟的東西

• 鄔金亮

  緊張是有一些什么行為表現(xiàn)呢？包括心理

• ask_062729

  胡思亂想，想著沒和人家說話

• 鄔金亮

  那么說明你緊張的程度是不大的，只是感到有些應(yīng)該說的話沒有說是嗎？

• ask_062729

  不是，和別人呆在一起不知道說什么，

• ask_062729

  老是考慮別人的感受

• ask_062729

  什么原因？

• 鄔金亮

  主要考慮別人的感到，因?yàn)榭紤]的多了，從而也就不知道說些什么了呢？

• ask_062729

  哦

• ask_062729

  什么原因

• ask_062729

  是抑郁癥的癥狀嗎？

• 鄔金亮

  有抑郁的成份，因?yàn)橐钟舭Y一般來講思維緩慢的。

• ask_062729

  我以前沒這么多顧慮

• ask_062729

  是抑郁癥的原因是嗎？

• 鄔金亮

  也就是說還不能完全的確定的，

• 鄔金亮

  你多大了呢？

• ask_062729

  還有一個(gè)問題

• ask_062729

  20

• 鄔金亮

  現(xiàn)在自己對(duì)各類事情的性趣如何呢？

• ask_062729

  我如果想著我的眼睛有問題，以至于眼睛變得不自然起來

• ask_062729

  興趣還行

• 鄔金亮

  情緒低落不？

• ask_062729

  每天就一個(gè)表情

• ask_062729

  情緒不太低落

• ask_062729

  在嗎

• 鄔金亮

  內(nèi)心感到有沒有比如說痛苦、苦悶、沮喪等

• ask_062729

  痛苦有

• ask_062729

  我如果想著我的眼睛有問題，以至于眼睛變得不自然起來

• 鄔金亮

  去醫(yī)院檢查過嗎？

• ask_062729

  您幫我看一下

• ask_062729

  檢查過

• 鄔金亮

  醫(yī)院檢查是什么問題呢

• ask_062729

  說是抑郁癥

• ask_062729

  您看吃什么藥效果好？

• ask_062729

  在嗎

• 鄔金亮

  你應(yīng)該多鍛煉一下身體，多參加一些班里的各類活動(dòng)，多和同學(xué)交流特別比較樂觀積極向上的同學(xué)。

• ask_062729

  不念書了

• ask_062729

  就以為這個(gè)病

• ask_062729

  因?yàn)?p>

• 鄔金亮

  這就要多與周圍的人或家人交流。

• ask_062729

  吃什么藥效果好？

• ask_062729

  交流不知道說什么

• 鄔金亮

  你吃過些什么藥呢？

• 鄔金亮

  交流不一定非要說些什么？要多聽別人，關(guān)鍵是要走出家門。

• ask_062729

  以前醫(yī)院開的藥吃了不管用，現(xiàn)在我聽別人說的買了些藥

• 鄔金亮

  要去比較大的醫(yī)院看看。

• ask_062729

  您看可以嗎？

• ask_062729

  帕羅西汀，度洛西汀，解郁安神顆粒

• ask_062729

  大醫(yī)院去了不管用

• 鄔金亮

  這些是抗抑郁的藥

• ask_062729

  可以嗎

• 鄔金亮

  是可以的呀。不過我覺得你更應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)整和身體鍛煉。

• ask_062729

  哦

• ask_062729

  還有一個(gè)問題

• 鄔金亮

  什么問題？

• ask_062729

  和別人交流時(shí)胡思亂想，而我害怕別人看出來，以至于變得不自然起來

• ask_062729

  在嗎？

• 鄔金亮

  這是逆向思維效應(yīng)，你越是這樣想越容易這樣，因此你在與別人交流時(shí)候什么也不要想，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。

• ask_062729

  可胡思亂想控制不住，會(huì)頭痛

• 鄔金亮

  在與別人交流的時(shí)候你內(nèi)心說，我只是聽聽而已，不需要我考慮什么的這樣就會(huì)慢慢克服的或者命令自己停止胡思亂想。

• 鄔金亮

  你還沒吃飯了吧。咱們以后聊好嗎？

• ask_062729

  好的，謝謝了

• 鄔金亮

  別客氣的，我會(huì)一直關(guān)注你的。祝你快樂幸福！

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