最近老是感覺到很緊張是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_006352

  AT***達(dá)醫(yī)生，昨天臨時(shí)有點(diǎn)事情就沒接上你的電話了

• 達(dá)粉會

  沒事的。

• ask_006352

  最近人老是感覺到很緊張的

• 達(dá)粉會

  一般在什么時(shí)候，出現(xiàn)緊張

• ask_006352

  下午比較多一點(diǎn)

• ask_006352

  現(xiàn)在就有點(diǎn)

• 達(dá)粉會

  哦

• 達(dá)粉會

  那你現(xiàn)在方便接聽電話嗎

• ask_006352

  手機(jī)電不怎么多

• 達(dá)粉會

  哦

• 達(dá)粉會

  那你先充充

• 達(dá)粉會

  想想看。自己緊張的是什么？

• ask_006352

  剛才無聊在看電影，看著看著就緊張起來了

• 達(dá)粉會

  和電影情節(jié)有關(guān)嗎

• ask_006352

  沒有，還是特意找點(diǎn)喜劇片看，但是看的就是開心不起來

• ask_006352

  悶悶不樂

• 達(dá)粉會

  嗯。

• ask_006352

  每天基本上都會有這么一段時(shí)間是這樣的，不知道該怎么去處理，讓自己放松

• 達(dá)粉會

  也不知道自己緊張的是什么。對嗎

• ask_006352

  是的，無緣無故的緊張

• 達(dá)粉會

  嗯。持續(xù)多久？

• ask_006352

  大概一個(gè)多星期了

• 達(dá)粉會

  每次發(fā)作持續(xù)多久？

• ask_006352

  轉(zhuǎn)移注意力的話就很快，不轉(zhuǎn)移的話可能要20分鐘左右

• 達(dá)粉會

  恩恩

• ask_006352

  是焦慮還是抑郁呀

• 達(dá)粉會

  焦慮

• 達(dá)粉會

  一般情況下，焦慮的時(shí)候，會伴有抑郁狀態(tài)。

• ask_006352

  我經(jīng)?；孟胱约菏且钟舭Y

• 達(dá)粉會

  沒有抑郁癥

• 達(dá)粉會

  別亂想了。

• ask_006352

  哦

• 達(dá)粉會

  和抑郁癥無關(guān)

• ask_006352

  哦

• ask_006352

  我吃的藥是焦慮還是抑郁呀

• ask_006352

  舒肝解郁膠囊中成藥

• 達(dá)粉會

  你服用的是開胸理氣。的藥物。和抑郁癥無關(guān)，只是，舒發(fā)情志

• ask_006352

  哦

• 達(dá)粉會

  別從字面意思去給自己解釋哦

• ask_006352

  恩

• 達(dá)粉會

  嗯。放心吧，不要考慮抑郁癥。給自己亂貼標(biāo)簽。

• ask_006352

  達(dá)醫(yī)生，今天很忙嗎

• 達(dá)粉會

  還好的。

• 達(dá)粉會

  最近一個(gè)女孩子和你的問題非常相似，咨詢的效果也非常好。基本上不會出現(xiàn)低落情緒，胡思亂想的狀態(tài)。

• ask_006352

  達(dá)醫(yī)生，現(xiàn)在有時(shí)間打電話了

• 達(dá)粉會

  你現(xiàn)在方便了。是嗎

• 達(dá)粉會

  你等我一會。讓我把手頭的事情，處理好。

• 達(dá)粉會

  估計(jì)需要十幾分鐘

• ask_006352

  好的

• 達(dá)粉會

  你好

• 達(dá)粉會

  你在忙嗎

• ask_006352

  好了

• 達(dá)粉會

  嗯

• 達(dá)粉會

  你先忙。有空的話。幫我點(diǎn)評支持一下。

展開全部內(nèi)容