有便秘上夜班的情況洗頭頭發(fā)掉怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5AhPOo

  有便秘，上夜班的情況，洗頭的時(shí)候有頭發(fā)掉，脫發(fā)怎么辦？

• 師先容

  您好，我是師先容醫(yī)師，從您的描述來看是便秘的問題肯定是要治療的平時(shí)多吃點(diǎn)蜂蜜，香蕉這些通便的東西。脫發(fā)是和你上夜班是有一定的關(guān)系。建議多吃。黑豆還有黑芝麻糊。

• ask_5AhPOo

  有內(nèi)分泌失調(diào)的問題嗎？

• 師先容

  對的就是這個(gè)。

• ask_5AhPOo

  怎么改善？

• 師先容

  早點(diǎn)睡覺，飲食要多樣化多吃點(diǎn)蔬菜水果11點(diǎn)鐘之前必須睡覺。

• ask_5AhPOo

  嗯，會(huì)加重嗎？

• 師先容

  但是如果是女的熬夜的問題不注意的話該改善比較困難。

• ask_5AhPOo

  有夜班和中班？上班不好解決，可以從其他方面入手改善？

• 師先容

  但是上班真的這個(gè)是個(gè)最大的問題啊，要不然內(nèi)分泌肯定不會(huì)改善的因?yàn)槲沂轻t(yī)生，我的內(nèi)分泌都不好就是因?yàn)殚L期熬夜。

• ask_5AhPOo

  是嗎，怎么辦呢？

• 師先容

  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多吃蔬菜水果你這個(gè)樣子的話新陳代謝才會(huì)增加。

• ask_5AhPOo

  嗯，知道了

• ask_5AhPOo

  謝謝您

• 師先容

  以后有什么不適都可以咨詢我，可以關(guān)注我***，祝您健康~

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