手臂上的肌肉一捏就疼怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_294414

  手臂上的肌肉一捏就疼是什么情況，這兩天到健身房鍛煉

• 徐穩(wěn)

  你好，很高興為你服務(wù)

• ask_294414

  可以回答問(wèn)題嗎

• 徐穩(wěn)

  請(qǐng)講

• ask_294414

  兩條手臂上的肌肉一捏就疼

• ask_294414

  這是為什么

• 徐穩(wěn)

  你說(shuō)最近兩天到健身房鍛煉了，可能是鍛煉的結(jié)果吧

• 徐穩(wěn)

  之前有沒(méi)有經(jīng)常性的進(jìn)行鍛煉？

• ask_294414

  有。每天二十五個(gè)俯臥撐

• 徐穩(wěn)

  繼續(xù)堅(jiān)持幾天，就沒(méi)事了

• 徐穩(wěn)

  那是鍛煉的結(jié)果

• 徐穩(wěn)

  其他還有不適的癥狀嗎

• ask_294414

  沒(méi)有壞處吧

• ask_294414

  需要去醫(yī)院看嗎

• 徐穩(wěn)

  不需要去的。

• ask_294414

  那好吧

• 徐穩(wěn)

  這個(gè)問(wèn)題稱為遲發(fā)型肌肉酸痛

• ask_294414

  還有。我今年剛滿17周歲，現(xiàn)在天天跑步鍛煉還能長(zhǎng)高嗎

• 徐穩(wěn)

  在以后鍛煉的時(shí)候可以采取負(fù)荷漸增的方法

• ask_294414

  而且天天喝純牛奶，晚上十二點(diǎn)前睡覺(jué)。還能長(zhǎng)嗎

• 徐穩(wěn)

  如果休息后不緩解的話，可以采取先冷敷，后熱敷的辦法，加上按摩

• 徐穩(wěn)

  可以的，你才17歲，正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理鍛煉身體。現(xiàn)在身高多少？

• ask_294414

  163

• 徐穩(wěn)

  那繼續(xù)努力

• 徐穩(wěn)

  上高中吧

• ask_294414

  營(yíng)養(yǎng)？喝田七有用嗎

• ask_294414

  沒(méi)有念書了

• 徐穩(wěn)

  哦

• ask_294414

  你知道田七是什么嗎

• ask_294414

  喝那個(gè)對(duì)長(zhǎng)高有好處嗎

• 徐穩(wěn)

  田七是三七嗎

• 徐穩(wěn)

  應(yīng)該是田三七吧

• ask_294414

  我也不太清楚，好像是一種中藥，喝起來(lái)很苦的

• ask_294414

  顏色的話是黃色的

• ask_294414

  是你說(shuō)的那種藥嗎

• 徐穩(wěn)

  是的。

• 徐穩(wěn)

  這個(gè)是治療跌打損傷的，活血化瘀的。但現(xiàn)在研究證明它有好多的保健作用

• ask_294414

  那你有沒(méi)有長(zhǎng)高的方法可以推薦的

• 徐穩(wěn)

  這個(gè)的話可以適當(dāng)服用當(dāng)保健品使用

• 徐穩(wěn)

  主要的應(yīng)用人群是老年人，田七可以改善血液循環(huán)，活血化瘀，降低血脂、血糖，降低膽固醇，抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。

• ask_294414

  什么保健品

• 徐穩(wěn)

  要遵循自然發(fā)展的規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，身體健康就行

• 徐穩(wěn)

  我說(shuō)的好多的老年人把三七當(dāng)做保健品來(lái)使用。

• ask_294414

  這些我都知道。但是我就想快點(diǎn)長(zhǎng)高

• ask_294414

  有沒(méi)有什么好的方法

• ask_294414

  吃什么藥也可以

• 徐穩(wěn)

  這方面我沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)啊，抱歉

• ask_294414

  好吧。沒(méi)事了

• 徐穩(wěn)

  如果沒(méi)有的話我的回復(fù)就先到這里，希望我的回復(fù)能對(duì)你有所幫助！

• 徐穩(wěn)

  有問(wèn)題歡迎隨時(shí)咨詢我！你也可以加關(guān)注我，以便下次方便咨詢！我的服務(wù)工號(hào)ID是：***

• 徐穩(wěn)

  先謝謝啦！祝你身體健康！

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