長(zhǎng)期便秘經(jīng)常幾天都沒(méi)有大便有什么辦法治療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_837554

  醫(yī)生本人33歲長(zhǎng)期便秘經(jīng)常幾天都沒(méi)大便一次請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么方法治療好便秘的請(qǐng)告訴我

• 付銳

  只要沒(méi)有超過(guò)7天，就不要太擔(dān)心

• 付銳

  平時(shí)多喝水，多吃蔬菜

• 付銳

  多吃粗糧

• 付銳

  多運(yùn)動(dòng)

• 付銳

  晚上睡覺(jué)前可以順時(shí)針揉肚子100次

• 付銳

  不要盲目吃導(dǎo)瀉藥

• ask_837554

  我有順時(shí)針揉肚子啊但是同樣便秘有時(shí)候一個(gè)星期才大便一次排出來(lái)的像石頭一樣那么硬的

• 付銳

  那平時(shí)飲食呢

• ask_837554

  平時(shí)飲食都一般般沒(méi)吃辣和熱氣日間喝水也很多但是就便秘請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么藥治療好便秘的嗎？

• 付銳

  目前沒(méi)有治便秘的藥，大多都是當(dāng)時(shí)管用后來(lái)就沒(méi)有療效了

• 付銳

  最重要的還是生活習(xí)慣的養(yǎng)成，不要急，慢慢來(lái)

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