一直打哈欠,眼睛很腫是怎么回事
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一直打哈欠,眼睛很腫是怎么回事
黃戰(zhàn)武
您好,在嗎
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在
黃戰(zhàn)武
這個(gè)多久了呢
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不記得了
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反正這段時(shí)間精神狀態(tài)一直不是很好
黃戰(zhàn)武
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,建議睡前可以適當(dāng)做下放松活動(dòng),如深呼吸、停停輕音樂(lè)等,保持空氣流通、少飲水、切不可飲用濃茶等,有助于癥狀的緩解。若是白天比較疲勞,泡腳有緩解疲勞的作用,也有助于睡眠。
黃戰(zhàn)武
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