血糖6.8，飲食該注意什么？

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• ask_319725

  您好，是空腹驗血的。平素愛吃肥肉，喝湯也較多。

• 成洪波

  您好，請問有什么要咨詢的呢？

• ask_319725

  血糖6.8兩次測試 女 46歲。請問飲食該注意什么？謝謝醫(yī)生

• 成洪波

  空腹血糖6.8屬于邊有狀態(tài)

• 成洪波

  不屬于糖尿病

• 成洪波

  可以用飲食調(diào)理把血糖降下來

• ask_319725

  請問如何調(diào)理？

• 成洪波

  平時少吃多餐，不要吃太甜太肥膩就行

• ask_319725

  愛吃肥肉

• 成洪波

  水果的含糖量是比較高的

• ask_319725

  噢噢 隔多久再去驗？

• ask_319725

  水果不愛吃

• 成洪波

  平時愛吃幾個蘋果的話，現(xiàn)在就要每天吃半個了

• 成洪波

  肥肉就只能吃平時量的三分之一

• 成洪波

  可以隔1-2個月再檢查一次

• ask_319725

  嗯嗯 那樣會很慘 那么愛吃

• 成洪波

  先食物控制好

• ask_319725

  嗯，有點胖

• 成洪波

  那也是沒有辦法的親

• ask_319725

  160

• ask_319725

  140

• 成洪波

  能飲食控制就不要吃降糖藥物了

• 成洪波

  如果您平時吃肉多的話，可以適當(dāng)參加跑步

• 成洪波

  每天運動20分鐘

• ask_319725

  好的 可是不吃水果不好啊

• 成洪波

  吃三分之一的量

• ask_319725

  有什么水果可以降血糖嗎

• ask_319725

  嗯嗯

• 成洪波

  水果暫時沒有發(fā)現(xiàn)降糖的

• 成洪波

  因為水果都是含有不同程度的糖分

• ask_319725

  只要不吃肥肉和水果 還有其他嗎

• 成洪波

  或者您可以吃些青菜，如芹菜、菜心、

• 成洪波

  這些有降糖作用

• ask_319725

  太棒了

• 成洪波

  祝您早日康復(fù)，家庭幸福！

• ask_319725

  那鹽呢？

• 成洪波

  鹽可以吃的

• 成洪波

  不需要怎么調(diào)整

• ask_319725

  好的 平常還會流好多汗

• 成洪波

  恩恩

• 成洪波

  多飲水

• ask_319725

  好的

• 成洪波

  血糖高了是會多汗的

• ask_319725

  難怪

• 成洪波

  嗯嗯

• ask_319725

  謝謝醫(yī)生的幫忙

• 成洪波

  不客氣，希望能夠幫助你，親，別忘了點評一下哦

• ask_319725

  好的

• 成洪波

  歡迎隨時咨詢我

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