皮膚變差經(jīng)常上火長痘精神不佳，怎么調(diào)理？

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• ask_fMq-Uk

  皮膚越來越不好，經(jīng)常上火，長痘痘，精神不佳，很容易疲勞

• 周園園

  你好，

• ask_fMq-Uk

  你好醫(yī)生

• 周園園

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_fMq-Uk

  是的

• 周園園

  建議你盡量注意休息熬夜容易上火對皮膚不好

• 周園園

  平時可以經(jīng)常泡些苦丁茶或金銀花當(dāng)水喝

• ask_fMq-Uk

  最近幾個月有喝下火涼茶，又喝了無限極那個保健藥

• 周園園

  可以口服排毒養(yǎng)顏膠囊

• 周園園

  平時飲食也要注意的，多吃些維生素的食物

• ask_fMq-Uk

  可是越排越糟

• 周園園

  補充些膠原蛋白

• 周園園

  那你這種情況還是中醫(yī)調(diào)理比較好些

• ask_fMq-Uk

  會不會和化妝品有關(guān)呢

• 周園園

  也有關(guān)系有時候不適合你會長痘痘

• ask_fMq-Uk

  以前也熬夜都不會的

• ask_fMq-Uk

  就這幾個月人一下子就憔悴下來了！可是又不知道怎么回事

• 周園園

  臉黃嗎？感覺有勁嗎？

• ask_fMq-Uk

  有點黃，沒勁

• 周園園

  有頭暈乏力的感覺嗎

• ask_fMq-Uk

  偶爾有的

• 周園園

  那建議你去查查看看有沒有貧血

• ask_fMq-Uk

  是有點貧血的，可是以前都不會這樣，就這幾個月才開始的

• ask_fMq-Uk

  會不會和喝涼茶，吃螃蟹什么有關(guān)呀

• 周園園

  女性不適合吃過于生冷的食物

• ask_fMq-Uk

  吃多了會有什么后遺癥呢

• 周園園

  會月經(jīng)不調(diào)的量少

• ask_fMq-Uk

  可是上個月來的很多呀

• 周園園

  你可以買些維生素E和維生素C口服

• ask_fMq-Uk

  現(xiàn)在都不敢亂吃了

• 周園園

  這個沒事是維生素

• 周園園

  可以改善皮膚

• ask_fMq-Uk

  總體來說我這是什么情況呢？醫(yī)生

• ask_fMq-Uk

  然后需要怎么改善呢？

• 周園園

  你這種情況我還是建議你可以看看中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_fMq-Uk

  這種情況和心情有關(guān)嗎??？

• 周園園

  有關(guān)系

• 周園園

  心情不好皮膚也會暗黃沒光澤

• ask_fMq-Uk

  哦哦

• ask_fMq-Uk

  醫(yī)生你能說下具體怎么調(diào)理嗎！？

• ask_fMq-Uk

  還有要不要忌口什么東西呢？

• 周園園

  最重要的是不要熬夜，保持心情愉快每天保證八個小時的睡眠

• 周園園

  可以口服八珍顆粒和四物合劑

• 周園園

  這個是補血養(yǎng)顏的

• ask_fMq-Uk

  好吧！謝謝醫(yī)生

• 周園園

  不客氣

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