我從小體質(zhì)就不好，抵抗力差怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_147518

  您好，劉醫(yī)生，我今年20歲，我從小體質(zhì)就不好，抵抗力差，曾有過肝病，但后來檢查說好了。一年前，突然學(xué)會了手淫，直到現(xiàn)在，斷斷續(xù)續(xù)的手淫一年多了，目前我的身體很不舒服，還出現(xiàn)了許多癥狀，比如說燥熱，，虛汗多，耳鳴，偶爾頭暈，雙腿無力，失眠多夢，還尿頻，白天精神很差，天天睡覺睡的頭昏昏沉沉的，感覺越睡越累，老打岔，忘性特別大，然后還頻繁的關(guān)節(jié)痛，常腹瀉，還脫發(fā)，臉上經(jīng)常痤瘡不斷，總覺得口渴，我該怎么辦

• 劉軍

  請問你有腰膝酸痛，怕冷，畏寒，手腳冰涼，頭目眩暈，精神萎靡，面色蒼白等癥狀嗎？

• ask_147518

  冬天確實(shí)很怕冷，腿腳冰涼冰涼的，你說的，基本都有

• ask_147518

  曾經(jīng)看過中醫(yī)，說我氣血虛脾寒，腎陰陽兩虛，

• 劉軍

  請問你是否容易出虛汗，手心發(fā)熱，潮熱，身體乏力，頭暈，耳鳴，失眠，口干，尿黃，大便干燥等癥狀嗎？

• ask_147518

  我現(xiàn)在每天都有生不如死的感覺，請劉醫(yī)生一定要幫幫我

• 劉軍

  可以用五子衍宗丸，知柏地黃丸調(diào)理

• 劉軍

  以上僅為個(gè)人建議，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，需到醫(yī)院或藥店醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)。

• 劉軍

  平時(shí)需要多注意生活飲食睡眠，避免熬夜勞累，不要手淫，多吃牛肉，羊肉，豬腎，黑木耳，韭菜，等補(bǔ)腎的食物，不要吃辛辣刺激以及容易上火的食物。

• 劉軍

  還有就是你需要多鍛煉身體，早晨提前起床運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，以及晚上睡覺前運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，需要堅(jiān)持3個(gè)月以上。

• ask_147518

  我之前吃過桂附地黃丸三個(gè)月，但由于中間又手淫了幾次，感覺沒起什么作用，另外，我工作可能需要不定時(shí)的熬夜，

• 劉軍

  熬夜問題和手淫的問題你一定得解決了，不然不容易好

• ask_147518

  還有就是我晚上睡不著

• 劉軍

  晚上睡覺前多鍛煉下身體可以改善你的睡眠的

• ask_147518

  做哪些運(yùn)動(dòng)呢？

• 劉軍

  譬如跑步，打球，游泳

• ask_147518

  如果注意休息，多做運(yùn)動(dòng)，再加服藥，大約多久能好呢，我年底可能要結(jié)婚了，

• ask_147518

  另外我膝關(guān)節(jié)經(jīng)常一運(yùn)動(dòng)就痛

• 劉軍

  1-3個(gè)月左右的時(shí)間，缺乏運(yùn)動(dòng)的情況下，偶爾的運(yùn)動(dòng)會出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛不舒服的

• ask_147518

  我膝關(guān)節(jié)蹲下，站起時(shí)會彈響，而且很難受

• 劉軍

  可以去檢查下看看有沒有問題

• ask_147518

  幾乎每天都是這樣，稍微運(yùn)動(dòng)下，就難受

• 劉軍

  嗯嗯，查下看看

• ask_147518

  我買的桂附地黃丸還有兩瓶，要不要吃完，還是停服，買您說的那兩種？

• 劉軍

  建議停掉吧

• ask_147518

  行，謝謝醫(yī)生，有什么問題再問您

• 劉軍

  不客氣的

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