昨天下午打籃球扭傷了右腳怎么辦？

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• ask_151587

  昨天下午打籃球扭傷了右腳

• 張定明

  你好

• 張定明

  有紅腫嗎

• ask_151587

  好像是扭傷腳面了

• ask_151587

  腳面很疼

• 張定明

  骨頭有沒有問題

• ask_151587

  不知道

• 張定明

  建議先排除骨頭的問題

• 張定明

  沒有問題的話可以吃點活血化瘀的藥或者外用的

• 張定明

  明白嗎

• ask_151587

  恩

• 張定明

  請問還有其它問題嗎？

• ask_151587

  就是腳面有點紅

• 張定明

  骨頭沒有問題就按我說的做，不用擔(dān)心

• ask_151587

  恩

• 張定明

  嗯好的

• ask_151587

  大概多長時間能康復(fù)

• 張定明

  一般一個星期左右

• ask_151587

  因為我最近打球，總是扭腳

• 張定明

  快的三天

• 張定明

  最近不能運動了

• ask_151587

  恩

• 張定明

  要休息一下

• 張定明

  還有什么疑問嗎

• ask_151587

  怎么才能減少扭傷

• 張定明

  這個只有注意丫

• ask_151587

  怎么減少扭傷

• 張定明

  你運動多了總有那么一兩次的

• ask_151587

  是的

• 張定明

  不能突然做一個動作

• ask_151587

  恩

• 張定明

  肌肉也要一個反應(yīng)過程

• ask_151587

  以前也有過扭傷

• 張定明

  是不是

• ask_151587

  但是今年扭傷好多次了

• ask_151587

  但是每次都沒有康復(fù)就參加比賽

• 張定明

  平時多注意吧

• 張定明

  沒有什么好辦法

• ask_151587

  恩

• 張定明

  是的

• 張定明

  都明白了嗎

• ask_151587

  恩

• 張定明

  嗯好的

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