因為我吸煙喝酒太厲害了,怎么才能戒掉
ask_254429
因為我吸煙喝酒太厲害了,怎么才能戒掉。
莊新華
您好
莊新華
歡迎來咨詢
ask_254429
怎么戒煙酒
莊新華
一,認(rèn)識法:
莊新華
就是要充分認(rèn)識到吸煙喝酒對身體構(gòu)成的巨大危害。多想想那些可能帶來的可怕的疾病。認(rèn)識到對家庭對愛人對孩子都是有害的,不負(fù)責(zé)任的。
莊新華
這樣認(rèn)識到了問題的嚴(yán)重性,就要在內(nèi)心里多多的勸說己進(jìn)行克制!
莊新華
二,厭惡想象療法:
ask_254429
可是自己沒信心戒
莊新華
每天專門抽出一定的空閑時間,在安靜的環(huán)境里,閉上眼睛靜下心來故意專門生動地去想象那些因為吸煙得了肺癌的人,想象他們咳嗽不止,出了很多臭痰,想想他們的肺變成了深黑色他們的肺爛了,發(fā)出家令人惡心的臭味!想象病人痛苦的呻吟,求生不能求死不得!
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那喝酒呢
莊新華
同樣去想象那些喝酒的人,肝硬化了得了肝癌引起了腹水,瘦得皮包骨頭,劇烈的疼痛讓這種病人渾身扭曲著顫抖著!想象喝酒的人喝的胃出血。出了很多的喜愛,臉色蒼白蠟黃,生命垂危非常令人可怕!
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這樣就行7
莊新華
反復(fù)進(jìn)行這種可怕情形想象,來讓自己對于煙酒產(chǎn)生厭惡和懼怕!
ask_254429
不能通過藥物嗎
莊新華
有戒酒的藥物。但是毒性都有點大。例如戒酒硫,現(xiàn)在很少應(yīng)用,即使應(yīng)用的話也需要在住院的條件下有醫(yī)生指導(dǎo)監(jiān)督。
ask_254429
關(guān)健是煙酒齡長了,不好戒
莊新華
有一種服用呋喃唑酮,又叫做痢特靈,每次一片每日3次。連服7天。服用的第三天開始,隔天故意只喝一至二兩酒,隨即會引起嚴(yán)重的惡心嘔吐全身難受
莊新華
連續(xù)應(yīng)用幾次,會讓人對于酒產(chǎn)生厭惡和懼怕的心理。
ask_254429
那不行嗎
ask_254429
那待多少錢啊
莊新華
這是因為呋喃唑酮會一致代謝酒精的乙醛脫羧酶。引起一種叫做雙硫侖反應(yīng)的毒性效應(yīng),對人是一種痛苦的懲罰。
ask_254429
那還是不試了,害怕
莊新華
才花幾塊錢。但是不是錢不錢的事情。副作用也挺大的。呋喃唑酮連續(xù)服用有一部分人會引起不可逆轉(zhuǎn)的神經(jīng)炎。
莊新華
現(xiàn)在還沒有研究出來副作用特別小安全性很高的戒酒藥物。
莊新華
現(xiàn)行的所有的解酒的藥,毒性還都有些大。
莊新華
最好的解決的方法是自我克制,加上家里人看管監(jiān)督。
ask_254429
那只有自己心里堅定
莊新華
是的。主要依靠自我頑強(qiáng)的意志力,同時可以讓家里人來管束自己。
ask_254429
謝謝莊醫(yī)生,真誠感謝
莊新華
不客氣啦
ask_254429
再見
莊新華
把酒瓶子收走。不要把煙裝在身上。把買酒買煙的錢交給老婆管理。
莊新華
祝您開心快樂!
莊新華
晚安
莊新華
再見
ask_254429
謝謝
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