早上跑步的最佳時間是幾點，可以減肥嗎
陽原縣中醫(yī)院 中醫(yī)內科
主治疾病：中醫(yī)內科常見病呼吸道感染,高血壓,冠心病,胃炎,胃潰瘍,慢性腹瀉,反流性食管胃炎,腦梗塞,腦出血,泌尿系感染,兒科常見上呼吸道感染,消化不良等,中醫(yī)類常見的消化及呼吸,心腦血管疾病及康復治療等
ask_063496
早上跑步的最佳時間是幾點，可以減肥嗎
畢朝霞
在嗎？
ask_063496
嗯嗯
畢朝霞
減肥快步走也行
畢朝霞
現(xiàn)在不主張早上鍛煉
ask_063496
早上幾點跑步最好
畢朝霞
一般現(xiàn)在晚飯后一小時鍛煉比較好
ask_063496
晚上嗎
畢朝霞
是的
畢朝霞
還有別的問題嗎
ask_063496
你的意思 早上不能跑
ask_063496
是吧
畢朝霞
是的
ask_063496
為什么啊
畢朝霞
早上一般是空腹
ask_063496
不都說利于減肥嗎
畢朝霞
不是
畢朝霞
容易低血糖反應
ask_063496
早上吃完飯呢
畢朝霞
飯后得一才行小時
ask_063496
哦哦
畢朝霞
還有問題嗎？
ask_063496
沒了
ask_063496
謝謝
畢朝霞
不客氣
畢朝霞
希望您給予支持哦，就費您一點時間好吧
畢朝霞
那我關了哦
畢朝霞
祝你減肥成功！
展開全部內容
