心里最快多久才能好？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_XzpxCI

  我想繼續(xù)昨晚的問題，可以嗎，，，，，，，，，

• 在線醫(yī)生

  可以的！

• ask_XzpxCI

  我心里最快多久才能好

• 在線醫(yī)生

  如果你愿意，明天就可以

• 在線醫(yī)生

  看你有沒有勇氣了！

• 在線醫(yī)生

  你需要挑戰(zhàn)自己

• 在線醫(yī)生

  可以說說你找到的優(yōu)點嗎？

• ask_XzpxCI

  我面對和我年齡一樣的人有恐懼

• 在線醫(yī)生

  自己知道原因嗎？

• ask_XzpxCI

  以前因為自己內(nèi)向被人欺負(fù)，所以有種恐懼特別那些學(xué)習(xí)不好的

• ask_XzpxCI

  我感覺我在逃避

• 在線醫(yī)生

  你自己能感覺到就不錯了

• ask_XzpxCI

  無法擺脫

• 在線醫(yī)生

  慢慢來不用著急的

• 在線醫(yī)生

  找到自己的優(yōu)點了嗎？

• ask_XzpxCI

  不知道因為一直的內(nèi)向心理大都沒有培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)優(yōu)點

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在試試好嗎？

• ask_XzpxCI

  什么叫優(yōu)點，例如

• 在線醫(yī)生

  你擅長的

• 在線醫(yī)生

  或者比別人好一些的地方

• 在線醫(yī)生

  比如說性格之類的

• ask_XzpxCI

  做飯算嗎

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然啦！

• ask_XzpxCI

  理論

• ask_XzpxCI

  算嗎

• 在線醫(yī)生

  算啊！

• ask_XzpxCI

  可是我覺得沒多大作用啊

• 在線醫(yī)生

  因為你是擁有所以你不在乎

• 在線醫(yī)生

  我就是做飯做不好

• 在線醫(yī)生

  很被嘲笑呢！

• ask_XzpxCI

  冒昧的問一下您多大了~

• 在線醫(yī)生

  26

• ask_XzpxCI

  嗯嗯，還有一點就是感覺現(xiàn)在的人臉色氣色好感覺自己的氣色不好所以我覺得也是其中一點

• 在線醫(yī)生

  你覺得自己氣色不好

• ask_XzpxCI

  不過都知道可是沒有勇氣踏出和如何踏出那一步

• ask_XzpxCI

  嗯

• ask_XzpxCI

  經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！可是一旦踏出去了就好了

• 在線醫(yī)生

  要給自己勇氣

• 在線醫(yī)生

  哦哦

• ask_XzpxCI

  如何增加勇氣啊

• 在線醫(yī)生

  那是暫時的

• 在線醫(yī)生

  你的目的是什么呢！

• ask_XzpxCI

  什么目的？

• 在線醫(yī)生

  你想要變得和他人正常交流嗎？

• ask_XzpxCI

  嗯嗯非常想

• 在線醫(yī)生

  對了

• 在線醫(yī)生

  這就是你的目的啊

• 在線醫(yī)生

  你怎么還問我？

• 在線醫(yī)生

  有什么不明白嗎？

• 在線醫(yī)生

  你昨天來找我的原因你自己忘了嗎？

• ask_XzpxCI

  沒忘

• 在線醫(yī)生

  那剛剛是怎么回事呢？

• ask_XzpxCI

  不過太多因素感覺心理沒解開

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，可以說說嗎？

• ask_XzpxCI

  被人欺負(fù)導(dǎo)致的心理壓力和占一半和其他一半因素

• 在線醫(yī)生

  小時候被人欺負(fù)嗎？

• 在線醫(yī)生

  因為什么呢？

• ask_XzpxCI

  因為內(nèi)向，沒朋友吧

• ask_XzpxCI

  或者不開朗等等未發(fā)覺的因素

• 在線醫(yī)生

  就是因為性格內(nèi)向，然后看上去比較老實，所以別人就會欺負(fù)你？對嗎？

• 在線醫(yī)生

  沒有收到我的消息嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好！還在嗎？

• ask_XzpxCI

  嗯

• 在線醫(yī)生

  那些以前的事情目前還困擾著你對嗎？

• ask_XzpxCI

  嗯

• 在線醫(yī)生

  可是現(xiàn)在大家都長大了，不會像以前那么不懂事了

• 在線醫(yī)生

  你有資格融入大家

• ask_XzpxCI

  我都知道可是沒法去除那陰影

• 在線醫(yī)生

  其實你很焦慮是嗎？

• ask_XzpxCI

  什么叫焦慮？

• 在線醫(yī)生

  我倒是建議你到醫(yī)院去做比較長期規(guī)律的心理咨詢

• 在線醫(yī)生

  就是擔(dān)心擔(dān)憂

• ask_XzpxCI

  可是不好意思去

• 在線醫(yī)生

  因為時間比較長，

• 在線醫(yī)生

  這個沒有什么不好意思的

• ask_XzpxCI

  大概有，3年了

• 在線醫(yī)生

  比你情況嚴(yán)重的還有好多呢

• ask_XzpxCI

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  不好意思去醫(yī)院做心理咨詢的擔(dān)心是什么呢？

• ask_XzpxCI

  請問一下您有微信或者是QQ 嗎

• ask_XzpxCI

  怕人笑話

• 在線醫(yī)生

  你都不怕我笑話，怎么害怕別人笑話呢

• 在線醫(yī)生

  放心吧，你這個時間較長，可能也需要較長時間的心理咨詢

• 在線醫(yī)生

  這里是不能提供其他聯(lián)系方式的，請諒解

• ask_XzpxCI

  嗯

• ask_XzpxCI

  我想問一下我是什么癥啊

• 在線醫(yī)生

  請你放心，

• 在線醫(yī)生

  社交焦慮

• 在線醫(yī)生

  心理咨詢師就是給大家解決一些難以解決和難以面對的問題的

• 在線醫(yī)生

  不用太擔(dān)心！

• ask_XzpxCI

  抑郁癥有嗎

• ask_XzpxCI

  我這些癥狀是輕度還是中度

• 在線醫(yī)生

  你有長時間的難以開心起來嗎？

• 在線醫(yī)生

  你自己覺得輕度還是中度呢？

• ask_XzpxCI

  基本平常悶悶不樂，除了發(fā)現(xiàn)搞笑的事情才會笑的

• 在線醫(yī)生

  抑郁還是有點

• 在線醫(yī)生

  只是不是抑郁癥不是病

• ask_XzpxCI

  嗯

• 在線醫(yī)生

  去醫(yī)院看看好嗎？

• ask_XzpxCI

  實話真的不想去

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！還有其他原因嗎？

• ask_XzpxCI

  被人欺負(fù)的原因感覺說了會被人看不起

• 在線醫(yī)生

  心理咨詢師如果會這樣去看一個人，那么他根本不成為不了心理咨詢師的！

• 在線醫(yī)生

  這點你是擔(dān)心太多了

• 在線醫(yī)生

  心理咨詢師的培訓(xùn)和訓(xùn)練里有要求的

• ask_XzpxCI

  嗯，疑心太多了

• 在線醫(yī)生

  覺得目前這一個疑心能打消嗎？

• ask_XzpxCI

  還行

• 在線醫(yī)生

  那有勇氣去嘗試一下嗎？

• ask_XzpxCI

  如果現(xiàn)在去肯定行

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！現(xiàn)在不行??！明天可以嗎？

• ask_XzpxCI

  試試吧

• 在線醫(yī)生

  好的！

• 在線醫(yī)生

  加油哦！

• ask_XzpxCI

  嗯

• 在線醫(yī)生

  那現(xiàn)在還有什么疑問嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯？

• ask_XzpxCI

  沒有了謝謝

• 在線醫(yī)生

  那好的！

• 在線醫(yī)生

  今天就先到這里，加油哦！

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