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大腿外側肌肉拉傷有什么治療方法?

大腿外側肌肉拉傷 有什么治療方法

ask_314534 2015-09-15 21:55:58

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

賀欣 醫(yī)師

上海市東海老年護理醫(yī)院   針灸科

主治疾?。褐饕谥酗L偏癱后的康復,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出癥,關節(jié)炎,以及中醫(yī)康復和中醫(yī)養(yǎng)生等有一定的經(jīng)驗

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  • ask_314534

    大腿外側肌肉拉傷 有什么治療方法

  • 賀欣

    你好在的

  • 賀欣

    請問有多久了?

  • ask_314534

    9號開始的

  • 賀欣

    怎么受傷的?

  • ask_314534

    我是學舞蹈的 軟組織拉傷

  • 賀欣

    下蹲動作還可以吧?

  • ask_314534

    就是不行 蹲不下去 蹲下去就像有跟筋扯住的

  • ask_314534

    也不知道是肉在長還是怎么的

  • 賀欣

    那下肢彎曲有問題嗎?

  • ask_314534

    ??

  • ask_314534

    就是下蹲不行

  • 賀欣

    我的意思是不要你蹲,躺在床上,腳的彎曲活動可以嗎?

  • 賀欣

    你還在嗎?

  • ask_314534

    也不行 到不到90度

  • ask_314534

  • 賀欣

    恩恩,你腿的外側筋拉傷了

  • 賀欣

    個人建議你做針灸推拿治療,效果較好

  • 賀欣

    同時也可以使用外用藥物治療

  • 賀欣

    晚上可以用熱毛巾外敷

  • ask_314534

    請問還可以運動嗎

  • ask_314534

    腳還有些腫

  • ask_314534

    幾天了還為消腫

  • 賀欣

    這段時間要少運動了,以免加重病情

  • 賀欣

    那你去買云南白藥外噴吧,效果很好

  • ask_314534

    是消腫的嗎?

  • 賀欣

    腫大的地方晚上再用熱毛巾外敷,以輔助消腫

  • 賀欣

    恩恩,是的

  • ask_314534

    這個還需要多久才好得了?

  • 賀欣

    如果自己可以的話做針灸治療效果也比較好。

  • 賀欣

    俗話說傷筋動骨一百天

  • 賀欣

    快的話一個月左右就好了

  • 賀欣

    先把腫消下來,恢復就快了

  • ask_314534

    嗯嗯 好的

  • 賀欣

    自己平時要多注意安全了啊

  • 賀欣

    盡量少運動

  • ask_314534

    就是 我原來傷了前幾天還可以蹲下去90度后來就越來越蹲不下了 這是好的現(xiàn)象嗎?

  • ask_314534

    嗯嗯好的醫(yī)生我會注意的

  • 賀欣

    這并不是好的現(xiàn)象,反而是病情在變化

  • 賀欣

    不要過于擔心,病情也是會變化的,只要堅持治療會康復的

  • ask_314534

    嗯嗯 好的謝謝

  • 賀欣

    不用客氣

  • 賀欣

    你還有問題嗎

  • ask_314534

    沒有啦 謝謝你了

  • ask_314534

    好的

  • 賀欣

    那再見了

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