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三日蘋果療程之后我應該怎么辦？

三日蘋果療程之后 我應該怎么

ask_wWxSm4 2015-09-16 21:50:25

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙飛亞 護師

鎮(zhèn)寧布依族苗族自治縣人民醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。盒膬?nèi)科常見疾病,冠心病,心絞痛,高血壓,心律失常等

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  • ask_wWxSm4

    三日蘋果療程之后 我應該怎么辦？

  • 趙飛亞

    你好

  • 趙飛亞

    你這是在減肥嗎

  • ask_wWxSm4

    嗯嗯 是的

  • 趙飛亞

    什么三日蘋果

  • 趙飛亞

    那是不科學減肥

  • 趙飛亞

    減肥主要是飲食跟運動結合

  • 趙飛亞

    一日三餐也得吃

  • ask_wWxSm4

    我上次 以是在這里面問 他說這是可以的

  • 趙飛亞

    還要生活要有規(guī)律，不能熬夜

  • 趙飛亞

    我的角度是不可以

  • 趙飛亞

    因為我也胖，也在減肥

  • ask_wWxSm4

    哦哦

  • ask_wWxSm4

    那一日三餐正常吃 是不是要減少一點

  • 趙飛亞

    所以別只吃蘋果什么的

  • 趙飛亞

    對

  • ask_wWxSm4

    哦哦

  • 趙飛亞

    早餐要吃好，

  • 趙飛亞

    中餐要吃飽

  • 趙飛亞

    晚餐要吃少

  • ask_wWxSm4

    哦哦 知道啦 謝謝醫(yī)生

  • 趙飛亞

    晚上六點半左右吃晚餐以后不能吃其他東西

  • 趙飛亞

    平時多吃蔬菜水果

  • 趙飛亞

    不能吃零食跟宵夜

  • ask_wWxSm4

    我們平時都是在五點左右就吃晚餐了

  • 趙飛亞

    那更好了

  • ask_wWxSm4

    哦哦

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