中午和高鈣純牛奶和晚上和高鈣純牛奶有什么區(qū)別
ask_628854
中午和高鈣純牛奶和晚上和高鈣純牛奶有什么區(qū)別
黃懿
沒有什么區(qū)別,都是一樣的營養(yǎng)物質(zhì)
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別人都說晚上吸收比較好嗎
ask_628854
中午喝鈣吸收沒有那么多?
黃懿
晚上喝鈣吸收得比較好
黃懿
早上和可以護(hù)胃
ask_628854
就是中午喝什么都不可以。
ask_628854
中午喝鈣吸收沒有那么足阿。
ask_628854
還有本來我一餐吃2碗飯的現(xiàn)在我一餐吃一碗會不會影響長高。17歲
黃懿
不會
黃懿
只要滿足每天的鈣
ask_628854
中午喝牛奶鈣吸收不會那么足阿
黃懿
對,晚上喝會比較好一點
ask_628854
晚上睡覺的時候喝會變胖阿。
黃懿
不會變胖
ask_628854
高鈣純牛奶脂肪那么高
ask_628854
喝了牛奶在做一些運動睡覺??梢詥?p>
黃懿
您可以選擇高鈣低脂牛奶??!
ask_628854
睡覺之前東西沒有消化還不是變脂肪
黃懿
您是在6點鐘之前喝啊!晚上10點睡覺
黃懿
睡覺前4小時不進(jìn)食的,
ask_628854
我晚上1點多這樣才睡覺
黃懿
您都沒有保持充足的睡眠還想長高啊
ask_628854
中午喝和晚上喝差好多的阿
黃懿
中午喝只會吸收三分之二的鈣
ask_628854
晚上吃飽飯喝呢
ask_628854
遺傳的粗腿可以瘦嗎
黃懿
平時多注意鍛煉身體
黃懿
多運動,
黃懿
不能說單靠吃就能長高的,
ask_628854
應(yīng)該要做什么運動
ask_628854
我遺傳的粗腿可以瘦沒阿。
黃懿
打籃球,
ask_628854
餓的時間喝牛奶吸收會不會比較足
黃懿
也許不能達(dá)到想象的效果,
黃懿
不會,不建議空腹喝牛奶,
黃懿
運動之后建議多,按摩
ask_628854
就是下午的時候阿。喝
黃懿
盡量是早上,
ask_628854
運動后多按摩就不會成肌肉腿了阿錢
黃懿
恩,這樣會好一點,
ask_628854
早上吃飽飯喝阿。
黃懿
早上牛奶面包,
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按摩還是腿還是很硬的吧。做那么多跳繩的運動
ask_628854
減肥還吃面包。
黃懿
嗯哼,
黃懿
只要是運動就行,
黃懿
運動后多按摩,
黃懿
我先上班了,等一會回復(fù)您,謝謝
ask_628854
跳躍有助于長高阿
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