有頸椎病,有時(shí)會(huì)感覺頭暈暈的,渾身不自在
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有頸椎病,有時(shí)會(huì)感覺頭暈暈的,渾身不自在!
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
林偉鋒
還可以,你的報(bào)告顯示不算特別厲害。
林偉鋒
你可以在局部疼痛的地方用熱水袋熱敷促進(jìn)。促進(jìn)血液循環(huán)。
林偉鋒
還可以練習(xí)一下頸椎保健操。
ask_mISfJQ
游泳??
ask_mISfJQ
為什么會(huì)感覺頭暈乏力呢
ask_mISfJQ
狀態(tài)不佳就會(huì)
林偉鋒
我現(xiàn)在教你頸椎保健操,游泳和打羽毛球會(huì)對(duì)你的脖子有很大好處可以去。
林偉鋒
因?yàn)槟愕?。脖子有個(gè)椎間隙變窄血管的可能會(huì)。受到卡壓引起腦動(dòng)脈供血不足,所以會(huì)出現(xiàn)頭暈的,癥狀。
林偉鋒
首先你現(xiàn)在雙腿八字叉開雙手叉腰。頭端正。
林偉鋒
然后把你的頭像像成為你手中寫字的筆。利用你的頭在空中書寫從左邊道右邊寫一個(gè)問號(hào)。然后再從右邊到左邊又寫一個(gè)問號(hào)。
林偉鋒
這個(gè)是問號(hào)功
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坐著??
林偉鋒
還有米字 風(fēng)字功
ask_mISfJQ
米字比較容易吧
林偉鋒
站著,雙腿八字叉開雙手叉腰頭端正,你沒看我剛才說了嗎,抬頭挺胸目視前方。
林偉鋒
這3種保健操交替練。
林偉鋒
對(duì)你幫助很大。有空就練,有空就練就這樣吧!
ask_mISfJQ
然后???
林偉鋒
沒有然后。
林偉鋒
然后的方法我剛才已經(jīng)交給你了。
ask_mISfJQ
好吧,藥膏可以貼嗎??需要吃藥嗎
林偉鋒
慢慢查閱剛才的聊天記錄。
林偉鋒
如果你還有不舒服的就要醫(yī)院就診。
林偉鋒
膏藥可以在睡覺的時(shí)候貼脖子。
林偉鋒
我剛才教你了。問號(hào)功
林偉鋒
米字和風(fēng)字的方法是一樣的
ask_mISfJQ
什么藥膏比較好
林偉鋒
多練習(xí)吧
ask_mISfJQ
好吧,
林偉鋒
藥膏太多了 不好推薦啊
林偉鋒
廣州白云山701。跌打鎮(zhèn)痛膏應(yīng)該不錯(cuò)。
ask_mISfJQ
隨便來一個(gè)吧
林偉鋒
可以試試
ask_mISfJQ
好吧! 還有腰部左下面會(huì)酸疼,這幾天又好了
林偉鋒
腰肌勞損或是腰椎間盤突出癥
林偉鋒
也可以局部熱敷一下
ask_mISfJQ
買個(gè)熱水袋就可以??
林偉鋒
然后睡覺時(shí)貼膏藥
林偉鋒
這個(gè)是寶貝啊 多用用
林偉鋒
貼藥后可以再熱敷一下
ask_mISfJQ
熱水袋,膏藥,好吧
ask_mISfJQ
謝謝
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