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我想問下怎么樣能快速減肥吃減肥藥嗎
雄縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L腦、肺疾病，顱腦外傷、腦梗塞、腦腫瘤、炎癥、變性病、先天畸形等，尤其是創(chuàng)傷性顱腦急癥診斷中屬于常規(guī)和首選檢查。
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我想問下怎么樣能快速減肥吃減肥藥嗎
高文和
荷葉， 決明子，山楂，丹參，綠茶等份，一起泡水喝
高文和
不吃肥肉 甜點 動物內(nèi)臟 油炸食品 少食辛辣 高脂，多吃蔬菜粗糧
高文和
減肥膳食中要有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可選瘦肉，魚蝦，脫脂奶 大豆制品
高文和
要循序漸進(jìn)，每月減重不超過1.5-2公斤
高文和
臉部按摩當(dāng)你全身達(dá)到好的效果，臉部自然緊致可做臀橋、下蹲、有氧運(yùn)動可以慢跑、快走硬拉
高文和
好的就這些，再見！
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