我腰半夜和清晨起來(lái)都覺(jué)得疼痛什么原因？

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• ask_HxjoNY

  我腰半夜和清晨起來(lái)都覺(jué)得疼痛

• 曾杰

  考慮是腰肌勞損

• 曾杰

  注意休息，避免熬夜，勞累久坐

• 曾杰

  可以推拿，拔罐，按摩治療

• ask_HxjoNY

  已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了

• 曾杰

  這個(gè)是慢性病

• 曾杰

  恢復(fù)很慢，平時(shí)生活作息有關(guān)系

• ask_HxjoNY

  作息時(shí)間晚了也會(huì)這樣啊

• 曾杰

  是的

• ask_HxjoNY

  白天又還好的

• 曾杰

  可以推拿，拔罐，按摩治療

• 曾杰

  外用消炎止痛膏

• 曾杰

  注意休息，避免熬夜，久坐

• ask_HxjoNY

  那我這個(gè)工作要久坐的怎么辦

• 曾杰

  先用藥

• 曾杰

  坐1小時(shí)起身活動(dòng)一下

• ask_HxjoNY

  我不喜歡吃藥

• 曾杰

  外用消炎止痛膏

• 曾杰

  無(wú)需服藥

• ask_HxjoNY

  我對(duì)膏藥過(guò)敏，一貼上就會(huì)起紅包

• 曾杰

  可以推拿，按摩，拔罐治療

• 曾杰

  效果也行，

• 曾杰

  每日熱毛巾外敷

• ask_HxjoNY

  外敷多久

• 曾杰

  每日2次

• 曾杰

  每次20分鐘

• ask_HxjoNY

  白天也要嗎？

• 曾杰

  是的

• ask_HxjoNY

  好的，謝謝醫(yī)生了

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