經(jīng)常失眠，怎么辦?。?/h1>

我有些疑問(wèn)想了解下

ask_70L0xM 2015-09-22 20:48:32

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_70L0xM

  ，我有些疑問(wèn)想了解下

• 楊鵬

  你好

• 楊鵬

  請(qǐng)講

• ask_70L0xM

  經(jīng)常失眠，怎么辦

• 楊鵬

  您好，多大年齡了，性別？

• ask_70L0xM

  男23

• 楊鵬

  大概幾點(diǎn)睡覺(jué)

• ask_70L0xM

  凌晨4，5點(diǎn)吧

• ask_70L0xM

  翻來(lái)覆去睡不著

• 楊鵬

  您從事什么工作

• 楊鵬

  幾點(diǎn)到床上

• ask_70L0xM

  銷售，10點(diǎn)左右

• 楊鵬

  平時(shí)壓力很大嗎

• 楊鵬

  自我感覺(jué)

• ask_70L0xM

  挺大的

• 楊鵬

  身體狀況還可以吧

• ask_70L0xM

  還好

• 楊鵬

  考慮您這是思想壓力太大導(dǎo)致

• ask_70L0xM

  有可能

• 楊鵬

  您要學(xué)會(huì)自我解壓

• ask_70L0xM

  嗯，知道了，謝謝

• 楊鵬

  工作也好，生活也好，都是為了讓人更舒適生活

• 楊鵬

  壓力不要這么大，還很年輕，相信自己

• 楊鵬

  好吧

• ask_70L0xM

  謝謝你

• 楊鵬

  等會(huì)關(guān)閉對(duì)話后有提示

• ask_70L0xM

  好的

• 楊鵬

  也謝謝您

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