耳朵后面一陣陣跳疼，什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳輝

  在嗎？

• ask_391094

  嗯 陳醫(yī)生~~

• 陳輝

  你好，

• 陳輝

  你現(xiàn)在恢復(fù)如何？

• ask_391094

  不知怎的 我耳朵后面一陣一陣跳疼 是啥情況

• ask_391094

  現(xiàn)在也還是那樣就是感覺腰椎會不舒服 每天晚上我也堅(jiān)持鍛煉

• 陳輝

  怎么個疼法？

• 陳輝

  這個腰椎間盤恢復(fù)，是一個長期過程

• ask_391094

  一陣一陣 晚上疼的我睡不著

• 陳輝

  不是一下子就能恢復(fù)好的

• ask_391094

  像是一跳一跳

• ask_391094

  有點(diǎn)劇烈

• 陳輝

  那你最好先戰(zhàn)停鍛煉

• ask_391094

  我說的是我耳朵后邊神經(jīng) 疼得我晚上睡不著

• 陳輝

  跳一跳疼多是血管搏動

• 陳輝

  最好去內(nèi)科看看

• 陳輝

  我是骨科醫(yī)生

• ask_391094

  哦 不好意思

• 陳輝

  沒事，我主要看看你腰部恢復(fù)情況

• ask_391094

  你能建議聯(lián)系我能做啥運(yùn)動嗎？

• 陳輝

  你現(xiàn)在還有明顯不適，最好臥床休息一段時間，

• 陳輝

  等恢復(fù)不疼了后再慢慢鍛煉

• ask_391094

  還是需要時間 我現(xiàn)在也沒有吃藥 腰不疼 就是小腿有點(diǎn)微麻

• 陳輝

  那你鍛煉最好不要過長時間

• ask_391094

  哦~

• ask_391094

  只是腰那部位會不舒服~

• ask_391094

  一般情況像我這樣能完全恢復(fù)嗎？

• ask_391094

  飲食我該注意哪些呢

• 陳輝

  可以熱敷一下，

• 陳輝

  睡硬板床

• 陳輝

  飲食沒有特別禁忌

• ask_391094

  嗯~ 現(xiàn)在睡的就是硬板床

• ask_391094

  抽煙喝酒也該戒一段時間嗎？

• 陳輝

  最好不要抽煙，酒少喝

• 陳輝

  還有其他問題嗎

• ask_391094

  腰椎上的問題會不會影響其他呢？

• 陳輝

  這個主要引起腿部酸麻脹痛

• ask_391094

  整個脊椎會有影響嗎？

• 陳輝

  這個主要引起腿部不適

• ask_391094

  哦 ~ 我就是擔(dān)心會不會影響 脊椎其他地方~ 有時候會感覺上移那樣

• 陳輝

  這個不會上移，

• ask_391094

  嗯~ 謝謝陳醫(yī)生

• 陳輝

  如果不注意，其他部位也可以發(fā)病，但不是病變上移

• ask_391094

  哦 我應(yīng)該怎么去注意 不去傷害其他部位呢

• 陳輝

  平時注意站坐姿勢，不要一個姿勢太久，

• 陳輝

  平時多活動，鍛煉

• ask_391094

  嗯

• ask_391094

  鍛煉方法有哪些呢

• 陳輝

  還有其他問題嗎？

• 陳輝

  就是雙飛燕，

• ask_391094

  可以慢跑嗎

• 陳輝

  專門鍛煉腰椎的

• ask_391094

  哦

• 陳輝

  慢跑那些鍛煉也可以

• ask_391094

  就是主要鍛煉腰部肌肉是吧

• 陳輝

  是的

• ask_391094

  嗯 謝謝醫(yī)生

• 陳輝

  也祝你身體健康

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