腰椎復(fù)位后，可以撞大樹嗎？

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• ask_3QY8cM

  腰椎復(fù)位后，可以撞大樹嗎

• 林偉鋒

  什么情況？這是？

• 林偉鋒

  腰椎骨折了嗎？

• 林偉鋒

  撞大樹是什么意思？

• ask_3QY8cM

  腰兔，昨天牽引和推拿的

• ask_3QY8cM

  腰突

• ask_3QY8cM

  我是腰突

• ask_3QY8cM

  現(xiàn)在腿麻木

• ask_3QY8cM

  腳麻木

• 林偉鋒

  原來是腰椎間盤突出。

• 林偉鋒

  這種病是慢性病是一種慢性的損傷引起的。

• 林偉鋒

  基本上靠推拿和復(fù)位很難扶回去。

• ask_3QY8cM

  是的

• ask_3QY8cM

  正骨就是推拿吧？

• 林偉鋒

  可以這么理解

• 林偉鋒

  其實(shí)你這種腰椎間盤突出，應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)腰背部功能鍛煉。

• 林偉鋒

  你首先平躺好肚子朝上。

• ask_3QY8cM

  昨天我牽引和推拿后，在商場讓人撞下腰椎，對(duì)我的腰椎有影響嗎？

• 林偉鋒

  應(yīng)該沒有太大的問題。

• 林偉鋒

  我現(xiàn)在教你進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉的操，你留心聽著。

• ask_3QY8cM

  好的

• 林偉鋒

  你首先平躺好肚子朝上。利用你的頭和雙肘關(guān)節(jié)。和雙腳跟部

• 林偉鋒

  把你的腰和屁股拱起來做一個(gè)拱橋式動(dòng)作。

• 林偉鋒

  然后你再次平躺好肚子貼著床。

• 林偉鋒

  把你的頭和雙手和雙腳往上翹。

• 林偉鋒

  做一個(gè)U型動(dòng)作。

• 林偉鋒

  這個(gè)是飛燕式。董壯

• 林偉鋒

  拱橋式和飛燕式。這兩套完全相反的動(dòng)作。

• 林偉鋒

  你有時(shí)間就練習(xí)一天最少兩三次，每次半個(gè)小時(shí)。如果一套動(dòng)作能夠兩次減持15到30秒。

• 林偉鋒

  那就。非常棒了。

• ask_3QY8cM

  好的

• 林偉鋒

  兩套動(dòng)作交替練。明白嗎？這個(gè)廠主要是針對(duì)腰椎間盤突出的病人量身定做的。

• 林偉鋒

  只有有恒心，有耐力能堅(jiān)持的病人才會(huì)取到良好的效果。

• 林偉鋒

  記住天天都要練習(xí)。而且要避免彎腰搬重物，或者是久站久坐。

• ask_3QY8cM

  這套動(dòng)作能治療好腰突嗎

• 林偉鋒

  膨出完全能夠解決。

• 林偉鋒

  如果是椎間盤已經(jīng)被破壞內(nèi)容物已經(jīng)突出。

• 林偉鋒

  這套動(dòng)作也能夠大大的緩解你的疼痛。但是無辦法完全治愈。

• 林偉鋒

  因?yàn)榻M織已經(jīng)出現(xiàn)了器質(zhì)上面的病變。

• 林偉鋒

  除了手術(shù)。沒有別的辦法能夠完全解除。

• ask_3QY8cM

  我是突出

• 林偉鋒

  突出也可以聯(lián)系這個(gè)廠沒有關(guān)系的。

• 林偉鋒

  操

• 林偉鋒

  突出也可以練習(xí)這個(gè)操。對(duì)你只有好處絕對(duì)沒有壞處。

• 林偉鋒

  這個(gè)操本來就是為，叫椎間盤突出的患者量身定做的。

• ask_3QY8cM

  你怎么罵人啊

• ask_3QY8cM

  操字什么意思

• 林偉鋒

  我打錯(cuò)字了。我怕你理解下不了。我說，是。上邊那句話的佳。。

• 林偉鋒

  操字打錯(cuò)成廠字了。

• 林偉鋒

  你千萬別誤會(huì)，絕對(duì)沒有罵你的意思??！

• ask_3QY8cM

  哦

• ask_3QY8cM

  沒事

• ask_3QY8cM

  解釋明白就好了

• 林偉鋒

  還有問題沒？

• 林偉鋒

  沒有我就結(jié)束了

• ask_3QY8cM

  好

• 林偉鋒

  祝你健康再見。

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