肩頸酸疼特別是剛起床什么原因？

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• ask_renZ58

  ，肩頸酸疼特別是剛起床，脖子左右旋轉(zhuǎn)，和向后仰有痛感，背部兩旁也酸痛

• 袁振中

  您好，出現(xiàn)這種情況多久了

• ask_renZ58

  有一個多月了

• 袁振中

  平時工作有低頭久坐嗎

• ask_renZ58

  最近沒工作，都是在家平躺在床上玩手機看電影

• 袁振中

  嗯

• 袁振中

  考慮主要是頸肌勞損了

• 袁振中

  休養(yǎng)一段時間

• ask_renZ58

  那怎么辦呢

• 袁振中

  改變一下生活方式

• ask_renZ58

  改變生活方式，慢慢就能好了，是嗎，需要藥物治療嗎

• 袁振中

  目前主要以保守治療為主，口服舒筋活絡(luò)的藥物，配合中藥涂擦、熱敷等治療。

• 袁振中

  加上休養(yǎng)改變作息

• ask_renZ58

  熱敷，是用熱水袋來敷

• 袁振中

  對

• 袁振中

  熱毛巾啊也可以

• ask_renZ58

  用什么中藥涂擦

• 袁振中

  舒筋活絡(luò)的

• ask_renZ58

  平時盡量不要躺那么久是嗎

• 袁振中

  對，也不要躺著玩手機

• ask_renZ58

  我有個手指彎曲很疼，請問是什么原因

• 袁振中

  有外傷嗎

• ask_renZ58

  沒有

• 袁振中

  那你用這個手指多嗎

• ask_renZ58

  是這樣的，以前頸椎生理曲度返弓，那時右手小指彎曲疼痛，

• 袁振中

  嗯

• 袁振中

  現(xiàn)在也痛

• ask_renZ58

  結(jié)果我用圓枕墊脖子幾個月，現(xiàn)在小指不疼了，

• 袁振中

  嗯

• 袁振中

  那可能是頸椎的問題

• ask_renZ58

  現(xiàn)在左邊中指疼

• 袁振中

  就是彎屈痛？

• ask_renZ58

  就彎曲疼

• ask_renZ58

  很疼的那種

• 袁振中

  有可能是屈肌腱勞損和頸椎的問題

• ask_renZ58

  可能頸椎生理曲度沒恢復(fù)

• ask_renZ58

  我還能墊圓枕嗎？

• 袁振中

  嗯

• 袁振中

  可以啊

• ask_renZ58

  墊圓枕，頸部肌肉勞損會加重嗎

• 袁振中

  你試著疊一段時間看看

• 袁振中

  不會

• 袁振中

  不要太高

• ask_renZ58

  嗯，好！謝謝醫(yī)生

• ask_renZ58

  問題問完了

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