腰疼頸椎疼如何緩解？

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• ask_jXrBo8

  腰疼頸椎疼如何緩解？

• 張洪利

  你好

• 張洪利

  你好

• 張洪利

  在嗎

• 張洪利

  網(wǎng)不好

• 張洪利

  多大了你

• ask_jXrBo8

  25

• 張洪利

  做過什么檢查嗎

• 張洪利

  那腿難受嗎

• ask_jXrBo8

  不難受

• ask_jXrBo8

  就是坐的時間長了就腰疼

• 張洪利

  平時運動嗎

• ask_jXrBo8

  幾乎不

• 張洪利

  那就是腰肌勞損

• ask_jXrBo8

  怎么可以緩解？

• 張洪利

  頸椎也是吧

• ask_jXrBo8

  是的

• ask_jXrBo8

  但是腰上更疼

• 張洪利

  這樣你晚上熱敷熱敷，買瓶活絡(luò)油

• 張洪利

  讓別人熱敷后把油抹上好好給你搓皮膚

• 張洪利

  按摩按摩

• ask_jXrBo8

  嗯，去按摩一下能不能行？

• ask_jXrBo8

  嗯嗯

• 張洪利

  再貼過膏藥

• 張洪利

  等好些了就要加強鍛煉

• ask_jXrBo8

  嗯嗯，謝謝

• 張洪利

  不客氣

• 張洪利

  方便的話我關(guān)閉對話框給我評個價，謝謝。

• 張洪利

  不能長時間一個姿勢太久

• ask_jXrBo8

  好的

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