腳踝扭傷需要怎么處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_464299

  我的腳踝今天扭傷了，看起來(lái)不輕，照了片說(shuō)骨頭沒(méi)傷到，我以前也扭傷過(guò)這只腳幾次了會(huì)不會(huì)是習(xí)慣性扭傷？請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么辦？

• 林偉鋒

  有沒(méi)有韌帶的損傷？

• 林偉鋒

  如果有韌帶的損傷需要打石膏固定3個(gè)禮拜。

• 林偉鋒

  一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該問(wèn)題不大。

• 林偉鋒

  我給你建議首先第一點(diǎn)你現(xiàn)在這個(gè)腳步能夠走路。

• 林偉鋒

  第二點(diǎn)兩天之內(nèi)局部用冰敷。

• ask_464299

  沒(méi)有吧

• 林偉鋒

  第三點(diǎn)，回到家里面這個(gè)腳踝關(guān)節(jié)要抬高，高過(guò)膝蓋。

• ask_464299

  我包了藥可以繼續(xù)用碼

• 林偉鋒

  第四點(diǎn)不能夠搽藥不能夠，大力按摩。

• ask_464299

  嗎

• 林偉鋒

  等兩天之后才可以局部外涂活血止痛消腫的藥水。

• 林偉鋒

  藥水涂上之后還是不能夠按摩。

• 林偉鋒

  但是可以用熱水袋熱敷促進(jìn)藥效的吸收。

• 林偉鋒

  可以吃一點(diǎn)之上，活血化瘀的藥。

• 林偉鋒

  如果你能按照我的方法去做，應(yīng)該一個(gè)禮拜左右就能夠好了。

• ask_464299

  能著地嗎

• ask_464299

  這兩天腳能著地嗎

• 林偉鋒

  我都已經(jīng)說(shuō)了不要走路。

• ask_464299

  哦

• 林偉鋒

  你走路的話很難消腫很難好容易加劇他的損傷。

• ask_464299

  跳著行嗎。。。

• 林偉鋒

  如果你一定要走路我建議你最少要3天之后才走。

• 林偉鋒

  另外買一個(gè)護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。

• 林偉鋒

  跳著可以，但是要注意千萬(wàn)別另一條腿也摔跤了。

• ask_464299

  嗯

• ask_464299

  謝謝啦

• 林偉鋒

  不用謝，請(qǐng)叫我雷鋒。

• ask_464299

  雷醫(yī)生謝謝

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容