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醫(yī)生，最近上課老是注意力不集中，老走神，怎樣才能集中注意力？記東西快？ 最近上課老是注意力不集中，老走神，怎樣才能集中注意力？記東西快？
徐州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簢a(chǎn)期檢查保健，高危妊娠，圍產(chǎn)檢查解讀，不孕不育，卵巢囊腫，子宮肌瘤，宮頸糜爛
ask_lUGm7Y
最近上課老是注意力不集中，老走神，怎樣才能集中注意力？記東西快？ 最近上課老是注意力不集中，老走神，怎樣才能集中注意力？記東西快？
季洪菊
你好。
ask_lUGm7Y
你好
季洪菊
你現(xiàn)在多大啦！
ask_lUGm7Y
18
季洪菊
是不是功課壓力特別大呀！
ask_lUGm7Y
學(xué)的醫(yī)學(xué)，老師要求背的東西好多，我晚上睡覺(jué)看一遍，早上起床也看，為什么我老是記不住
季洪菊
其實(shí)你這種情況很常見(jiàn)的。
ask_lUGm7Y
老師講課，有事侯還走神，
季洪菊
我們也都是這么經(jīng)歷過(guò)來(lái)的。
季洪菊
那你心里想什么了當(dāng)時(shí)。
ask_lUGm7Y
就胡思亂想
季洪菊
其實(shí)你一天18了，應(yīng)該能控制住自己。
季洪菊
人胡思亂想也會(huì)有的。
ask_lUGm7Y
嗯，
季洪菊
一旦發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想，就趕快轉(zhuǎn)回精神來(lái)。
ask_lUGm7Y
那你們?cè)趺串?dāng)時(shí)怎么背的呀？
季洪菊
要抓重點(diǎn)的。
季洪菊
把它分成一條一條的。
季洪菊
要時(shí)不時(shí)的回去翻
季洪菊
還有現(xiàn)在推廣的思維導(dǎo)圖，你也可以試一試。
ask_lUGm7Y
嗯，我們微免老師給我們講課，就是照著書(shū)本念，他跟我們說(shuō)都是重點(diǎn)
ask_lUGm7Y
差不多要背一本書(shū)了
季洪菊
這門功課是非?？菰铩?p>
季洪菊
背的東西又多又雜。
ask_lUGm7Y
思維導(dǎo)圖，比如呢？
季洪菊
你以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)思維導(dǎo)圖嗎？
ask_lUGm7Y
沒(méi)有
季洪菊
我也是跟孩子學(xué)的。
季洪菊
比如說(shuō),講微生物的時(shí)候。
季洪菊
你可以把微生物總體的先，放一個(gè)地方
季洪菊
然后像樹(shù)枝一樣往外分叉。也就是各個(gè)大的方面。大的方面，以后在分叉，一個(gè)個(gè)小的方面。
ask_lUGm7Y
我們生理老師，上課不按照書(shū)本講，但是，她講到哪了，我們都不知道
季洪菊
就像一棵大樹(shù)一樣。有干有莖有葉
季洪菊
很直觀。
ask_lUGm7Y
嗯，試試看吧
季洪菊
碰上生理老師那樣的，你就要預(yù)先預(yù)習(xí)。
ask_lUGm7Y
嗯，我們就才開(kāi)課，
季洪菊
醫(yī)學(xué)是很枯燥的，你要有心理準(zhǔn)備。
ask_lUGm7Y
上了兩節(jié)課
季洪菊
跟高中完全不同是吧！
ask_lUGm7Y
我早就有心里準(zhǔn)備了
ask_lUGm7Y
我們同學(xué)都說(shuō)，學(xué)醫(yī)是一條不歸路
季洪菊
也沒(méi)有那么恐怖。
季洪菊
學(xué)醫(yī)就是得不停的學(xué)學(xué)。
ask_lUGm7Y
好吧
季洪菊
放輕松些，以后就慢慢適應(yīng)了。
季洪菊
生化微生物和解剖，容易掛科一定要注意。
ask_lUGm7Y
我這注意力不集中，會(huì)不會(huì)跟晚上的睡眠有關(guān)
季洪菊
一定有關(guān)系的。
ask_lUGm7Y
那病理呢
季洪菊
換了個(gè)生活環(huán)境睡眠也不好，對(duì)吧！
季洪菊
病理還好。
ask_lUGm7Y
我朋友也說(shuō)，生理不好學(xué)
季洪菊
生理得有生化做基礎(chǔ)的。
季洪菊
所以一定要學(xué)好生化。
ask_lUGm7Y
生化是什么？
季洪菊
生物化學(xué)，你可能現(xiàn)在還沒(méi)開(kāi)始學(xué)。
ask_lUGm7Y
嗯，
季洪菊
慢慢來(lái)。習(xí)慣就好。
季洪菊
也要適當(dāng)放松，不要像高中一樣老是在看書(shū)
ask_lUGm7Y
嗯，
季洪菊
這樣反而效果不好。
季洪菊
圖書(shū)館是個(gè)很好的地方你可以經(jīng)常去看看。
ask_lUGm7Y
我以前就經(jīng)常去
季洪菊
里邊有好多專業(yè)性的很好。
ask_lUGm7Y
嗯
季洪菊
能夠把很多東西融會(huì)貫通。
ask_lUGm7Y
有時(shí)間就去
季洪菊
大學(xué)里，業(yè)余生活是很豐富的，你也經(jīng)常參加。
季洪菊
這樣你學(xué)習(xí)的時(shí)候精力可能會(huì)更充沛的。
ask_lUGm7Y
恩
季洪菊
心情能好點(diǎn)了吧！
ask_lUGm7Y
恩
季洪菊
還有問(wèn)題沒(méi)？
ask_lUGm7Y
沒(méi)有了
季洪菊
那就抓緊時(shí)間睡一會(huì)兒吧，下午還上課呢！
ask_lUGm7Y
恩
季洪菊
如果沒(méi)有別的事情我就關(guān)閉咨詢了。
季洪菊
再見(jiàn)。
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