我坐大腿股骨骨折我現(xiàn)在怎么鍛煉？

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• ask_Vs79ZA

  醫(yī)生，我坐大腿股骨骨折，做完鋼板手術(shù)40天了，可我的膝蓋到現(xiàn)在只可以彎一點，我現(xiàn)在怎么鍛煉？我該怎么辦？

• 林偉鋒

  我是不是曾經(jīng)回答過你這個問題呢！

• ask_Vs79ZA

  啊，

• 林偉鋒

  現(xiàn)在是已經(jīng)術(shù)后40天了嗎？鋼板還在骨頭里邊是吧！

• ask_Vs79ZA

  嗯，是的，

• ask_Vs79ZA

  一個月的時候復(fù)查沒長骨痂。

• 林偉鋒

  你現(xiàn)在在床上練我教你方法。

• ask_Vs79ZA

  好的，

• 林偉鋒

  你稍等我病人比較多，我慢慢跟你詳細(xì)說一下。

• ask_Vs79ZA

  沒事醫(yī)生，你別急，我等你…

• 林偉鋒

  你這種情況需要在床上練習(xí)。

• 林偉鋒

  最好是坐在床沿上面。

• 林偉鋒

  讓你的膝關(guān)節(jié)往下垂。

• 林偉鋒

  形成90度。

• 林偉鋒

  一定要把膝關(guān)節(jié)練到區(qū)到90度。

• ask_Vs79ZA

  哦，就是坐床邊？

• 林偉鋒

  這個是最基本的要求。

• ask_Vs79ZA

  嗯我知道了，就是坐到床邊，

• ask_Vs79ZA

  醫(yī)生這樣不會影響鋼板吧？

• 林偉鋒

  不會影響你的鋼板的！

• 林偉鋒

  你只要把你的膝關(guān)節(jié)。放到床邊。

• 林偉鋒

  讓你的小腿自然下垂。

• 林偉鋒

  形成一個90度角

• 林偉鋒

  你可以讓其他人幫你按住你的小腿。

• ask_Vs79ZA

  我前面幾天試過一次，

• ask_Vs79ZA

  哦，

• 林偉鋒

  屈曲90度

• 林偉鋒

  一定要練到90度角是必須的！

• 林偉鋒

  你如果沒有練到90多那么你后面。就有可能蹲不下去了。

• 林偉鋒

  就說你骨頭長好你蹲不下去，你這個腿也差不多功能廢了一半。

• 林偉鋒

  如果你已經(jīng)能夠練到了90度。

• ask_Vs79ZA

  醫(yī)生你真好，

• 林偉鋒

  那你就可以躺在床上。抬腿。屈膝90度，慢慢讓小腿下壓練習(xí)彈腿

• ask_Vs79ZA

  醫(yī)生我知道了，謝謝你，

• 林偉鋒

  這樣子能幫助你練習(xí)更好

• 林偉鋒

  我的工號是***

• 林偉鋒

  你有任何的健康疾病問題或者是骨科專業(yè)的問題可以直接輸入我的工號。

• 林偉鋒

  ***

• 林偉鋒

  這樣子就能夠直接聯(lián)系到我，我會竭我所能幫助到你。

• ask_Vs79ZA

  再見

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