一直神經(jīng)緊張恐懼后會(huì)不會(huì)對(duì)神經(jīng)造成損傷？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KUF5lg

  請(qǐng)問有一段時(shí)間一直神經(jīng)緊張恐懼后會(huì)不會(huì)對(duì)神經(jīng)造成損傷？ 會(huì)不會(huì)造成偶爾頭暈的病根呢 血壓值在正常范圍略微偏低

• 秦玉英

  您好，經(jīng)常性的精神緊張會(huì)出現(xiàn)頭暈不適的

• 秦玉英

  您好，您還在線嗎

• ask_KUF5lg

  在的

• ask_KUF5lg

  我想知道就是經(jīng)常的緊張以后，還會(huì)偶爾的不適嗎，會(huì)造成神經(jīng)方面的損傷嗎

• 秦玉英

  會(huì)造成一定程度損傷的

• 秦玉英

  長(zhǎng)時(shí)間的話會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之類的

• ask_KUF5lg

  那會(huì)自我修復(fù)好嗎

• 秦玉英

  可以的

• 秦玉英

  自己盡量保持不要緊張

• 秦玉英

  保持放松

• ask_KUF5lg

  我之前恐艾了兩個(gè)半月，之后沒事后，偶爾傍晚的時(shí)候會(huì)有輕微不適

• ask_KUF5lg

  這是之前長(zhǎng)期的緊張?jiān)斐傻膯?p>

• 秦玉英

  自己平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，選擇自己適合的運(yùn)動(dòng)，在一定程度上可以緩解緊張的

• 秦玉英

  是的

• 秦玉英

  自己一定要好好調(diào)整

• ask_KUF5lg

  好的，我已經(jīng)不緊張了了，但是偶爾還是不適

• 秦玉英

  自己多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物

• 秦玉英

  可能會(huì)幫助恢復(fù)

• ask_KUF5lg

  好的，知道了，那多謝了

• ask_KUF5lg

  多吃什么食物呢

展開全部?jī)?nèi)容