如何可以成為易瘦體質(zhì)？

因?yàn)楣ぷ髟颍雴栆幌?，如何可以成為易瘦體質(zhì)，很需要減肥，加上最近月經(jīng)不調(diào)，突然發(fā)胖，人是骨骼小肉多，而且肉很松弛

ask_381143 2015-09-21 20:58:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔣飄 主治醫(yī)師

北京至真要中醫(yī)診所中醫(yī)骨科

主治疾病：頸肩腰腿疼痛，網(wǎng)球肘，術(shù)后肢體功能障礙的康復(fù)，運(yùn)動(dòng)處方

ask_381143

因?yàn)楣ぷ髟?，想問一下，如何可以成為易瘦體質(zhì)，很需要減肥，加上最近月經(jīng)不調(diào)，突然發(fā)胖，人是骨骼小肉多，而且肉很松弛
蔣飄

控制攝入量，合理運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離垃圾食品和飲料咖啡
ask_381143

還有什么辦法讓自己變成易瘦體質(zhì)嗎
ask_381143

最近發(fā)胖很嚴(yán)重，
ask_381143

以前一直很瘦
ask_381143

因?yàn)楣ぷ髟?，必須要保持身材，而且食量小也?huì)發(fā)胖
蔣飄

沒有
ask_381143

好吧。。。
ask_381143

謝謝您
蔣飄

不客氣

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