腰疼 有半個月了 沒去醫(yī)院檢查 吃了活血的藥 貼了膏藥 沒有緩解
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腰疼 有半個月了 沒去醫(yī)院檢查 吃了活血的藥 貼了膏藥 沒有緩解
卞曉光
腿麻不?
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腿不麻
卞曉光
有什么不適?
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就是腰脊柱兩側(cè)酸疼
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上課坐時間長了就不敢動
卞曉光
可以鍛煉腰背肌
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會不會是腎有問題
卞曉光
那你應該是腰肌勞損引起的
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不去醫(yī)院光靠鍛煉可不可以痊愈?
卞曉光
小便有問題嗎?
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怎樣鍛煉對腰背肌最有效
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沒問題
卞曉光
腰肌勞損應該可以的
卞曉光
建議你去醫(yī)院找個脊柱外科大夫查一下體
卞曉光
建議你去醫(yī)院找個脊柱外科大夫查一下體
卞曉光
聽你的描述應該是腰肌勞損
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不去醫(yī)院的話我應該怎樣鍛煉
卞曉光
倒走也行
卞曉光
飛燕式,拱橋式鍛煉
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飛燕式?
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倒走一般建議一天多長時間
卞曉光
還在不?
卞曉光
半個小時左右就行
卞曉光
網(wǎng)上有視屏可以看看
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搜視輸入 “倒走視頻”就行了嘛
卞曉光
倒走還用視頻??
卞曉光
我說的是飛燕式,拱橋式鍛煉腰背肌需要視頻
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不對 是飛燕那個用視頻
卞曉光
呵呵
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好的
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鍛煉期間用不用吃什么藥
卞曉光
先不用吃藥,鍛煉腰背肌試試
卞曉光
不減輕再去醫(yī)院檢查一下,對癥治療
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腰背肌勞損沒有大事吧 真心害怕
卞曉光
沒什么事,注意鍛煉就行啦
卞曉光
祝你健康
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謝謝醫(yī)生
卞曉光
還有問題咨詢嗎?
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沒有了
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再見
卞曉光
那我關(guān)閉咨詢了
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沒問題
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